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「衡阳仁医」痔疮和久坐有关吗？坐久了会得痔疮吗?


俗话说“十男九痔 ， 十女十痔” ， 可见痔疮这一疾病发生的概率十分之高 ， 再加上现代人生活习惯 ， 工作状态等的影响 ， 得了痔疮多数人都已经见怪不怪 ， 痔疮的形成与肛门直肠静脉回流受阻有关 ， 那坐久了会得痔疮吗？

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长期久坐会有得痔疮的风险 。痔疮的形成与多种因素有关 ， 生活习惯 ， 遗传因素 ， 工作性质 ， 肛门感染以及身体疾病的影响都有可能导致痔疮的发生；长期久坐时 ， 人体长时间处于一种相同姿势状态下 ， 肛门直肠受到久坐压力影响 ， 形成痔疮 。
坐久了得痔疮的主要原因是因为人长期坐着 ， 没有走动 ， 肛门直肠也长期受到重力与脏器的压迫 ， 直肠部位的静脉回流会由于这种压迫而受到阻碍 ， 长时间如此 ， 血液淤积 ， 形成痔疮 。
【「衡阳仁医」痔疮和久坐有关吗？坐久了会得痔疮吗?】
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因长期久坐而得痔疮者 ， 首先应该调整好心态 ， 辨别自己痔疮的严重性 。痔疮主要表现就是便血 ， 特别是在饮食辛辣之后特别容易便血疼痛；由于大部分的痔疮 ， 都处于初期 ， 情况并不是很严重 ， 建议从饮食习惯 ， 生活习惯方面改善 ， 必要的时候也可购买洗液清洗肛门 。痔疮情况比较严重者 ， 建议去医院就诊 ， 医生会开药剂 ， 针对你的情况展开治疗措施 。
久坐工作者应该从以下几个方面避免痔疮的发生 。

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1、饮食清淡 ， 减少刺激辛辣食物的摄入 ， 平日里多吃果蔬 ， 以及富含膳食纤维的食物 ， 促进肠胃蠕动 ， 防止避免 。
2、适量运动 ， 长时间久坐且保持一个姿势 ， 不仅会诱发痔疮 ， 还会引起腰椎 ， 脊椎等疾病 ， 建议每日进行一定量的运动 ， 加速人体血液循环 ， 也促进肠蠕动 ， 避免局部充血 ， 避免痔疮 。

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3、常做提肛运动 ， 常做提肛运动可以增强肛门括约肌的功能 ， 加速静脉血回流 ， 改善肛门淤血 ， 预防痔疮 ， 同时还能促进肠胃蠕动 ， 防治便秘 。
4、需要长时间坐着工作的人 ， 建议工作一段时间就站起来活动一下 ， 避免让肛门长时间受重力影响 ， 且平日里也要主要下半身的保暖 ， 多做一些局部按摩 ， 保持下肾的血液流通 。


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