【胃炎】有胃炎，吃吃喝喝就能养胃，胃炎慢慢好起来( 二 )
还有一部分人群对牛奶过敏 ， 喝下牛奶后甚至会加重病情 ， 这类人也不宜饮用牛奶 。
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秋葵——
秋葵中富含果胶 ， 对胃黏膜有定的保护作用 ， 对胃炎人群有一定的辅助养生功效；
同时秋葵中含铁元素丰富 ， 对女性月经过多 ， 头晕眼花有一定的食量作用 。
需要注意的是 ， 秋葵性寒凉 ， 脾胃虚寒 ， 经常拉肚子的人群不宜多吃 。
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白萝卜——
白萝卜可防止胃酸过多 。
白萝卜中钙 ， 磷 ， 钾 ， 铁和维生素A ， 维生素B ， 维生素C含量丰富 ， 尤其是维生素C含量很高 ， 所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用 。
此外 ， 白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉 ， 吃白萝卜能防止胃酸过多 ， 能够有效促进消化机能 ， 适合胃炎人群食用 。
但是白萝卜性凉 ， 脾胃虚寒 ， 慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量 。
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黄瓜——
黄瓜是能清热泻火的 。有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦 ， 有异味 ， 口干等症 ， 导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关 。
这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果 ， 这些蔬果能有效清热泻火通便功效的 ， 对于缓解胃炎症状也是有一定效果的 。
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香蕉——
香蕉易消化 ， 含有促进肠胃蠕动的物质 ， 能够对胃起到保护作用 。
吃香蕉 ， 还能防止便秘现象的发生 ， 帮助人体增强抵抗力 。
香蕉越成熟 ， 表皮黑斑越多 ， 就表示它的免疫活性越高 ， 多吃香蕉能增加白血球 ， 浅表萎缩性胃炎人群多吃香蕉是有好处的 。
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