不正确的站姿坐姿走路姿势，时间久了很可能会使身体出现问题，为啥人不能自发地形成所谓的正确姿势
不良习惯引起的后果的表现往往是三十多岁以后了，如果对于依赖自然选择进行进化的传统生物，这个年龄已经完成了抚育后代的使命，成为浪费种群生存资源的累赘，所以让机体退化然后被自然而然地淘汰掉才是“正确的姿势”。对于以文化传承为主要的人类，三四十岁是创造价值的顶峰时期，保证这一时期良好的生存质量是有重要意义的，直到七八十岁甚至一百岁，对于文化的传承都有着相当大的存在价值，所以才会有我们概念中的“正确的姿势”。这个“正确”源于文明传承，同样也依托于文明来告诉我们主动地保持“正确的姿势”。
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“你会走路吗？”如果有人问你这个问题，你恐怕会感觉非常惊讶：从蹒跚学步开始，人每天都在走路，谁不会走路?然而，走在大街上，认真观察一下，你会发现，有些人真的不会走路：有人弯着腰没精打采地走路，虽然刚步入而立之年，看上去却像个已近暮年的小老头；有人迈着外八字，看上去非常别扭；有人走路的时候耸着肩，甚至一肩高一肩低。从颈椎健康的角度来说，这些人的走姿存在着极大的问题。 人的生理结构决定了人在走路的时候，上半身的重量将会完全由脊柱所承担。脊柱的四个生理弯曲（颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸），能够完美地适应人体的直立行走，并且可以对人的头部、胸部、腹部等部位起到恰到好处的支撑作用。 在走路的时候，如果人的身体总是处于猫着腰、弓着背、含着胸的状态，虽然走起来会感觉比较舒服，但实际上却使颈和脊椎的负担大大加重，使人体的四个生理弯曲处于一种不正常的状态中。时间长了就会出现颈推劳损的现象，患颈椎病的概率也会大大提高。 生活中，不良走姿随处可见。最常见的有以下几种： （1）一直低着头，看脚尖，显得心事重重、萎靡不振。 （2）拖着双腿走路，似乎有气无力，就像未老先衰一般。 （3）跳着走，显得心浮气躁。 （4）走内八字或外八字，双脚不在一条直线上，摇摇晃晃。 （5）摇头晃脑，甩手扭腰，左顾右盼，看上去非常轻浮。 （6)走路时大半个身子向前倾，既不美观，又损健康。 （7）走路的时候速度过快或过慢。 （8）走路时与别人勾肩搭背。这些不良的走姿都会使颈部、背部肌肉、韧带长期处于紧张的状态中，诱发颈椎问题。从另一个角度来说，这样的姿势也不美观，令人看上去非常颓唐、没有精气神。正确的走姿如同正确的站姿、坐姿一样，都是有效预防颈椎病的前提。对于那些经常坐着、缺乏运动的上班族来说，养成正确的走姿尤为重要。正确行走，做到“行如风”，将会对你的一生大有裨益。 正确行走并非难事，只要你按照以下三点来训练自己，坚持练习一段时间，就能养成良好的习惯。 （1）走姿是以站姿为基础的，要想“行如风”，首先要做到“站如松”。规范站姿之后，再调整走姿就会事半功倍了。 （2）走路的时候，应该挺胸抬头，双手稍稍向身后甩，双腿夹紧，双脚要走在一条直线上，不要以“外八字”或“内八字”的形态走路。“外八字”的走路方式对人的肝、脾以及肾脏都会造成负面影响，会使这些器官气血紧张，血液循环不畅，从而导致大脑供血不足。而“内八字”的走路方式则会给胆、胃以及膀胱的经络带来不良影响，这些经络密布于脊柱的周围，如果脊柱周围血液循环不畅，颈椎也会受到牵连。
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1、不想早起和病人不想喝苦药水以及尿床是人下意识的反应，人弯腰了，知识或者大人的教育会提醒你挺直腰。人要通过后天的学习纠正自己的不良行为，应该要往抵抗力最大的路径走。2、自然界生物多样化，没有一个标准的模型（所谓的标准姿势）告诉你人必须怎么样，婴儿在胎盘里是弯着腰的，基因编码决定了人生下来的那一瞬间腰是直的，但是人长大了，基因编码（程序）不会随着时间变化进行改动，毕竟人类不是可以经常改动程序的机器人。物理学上的混沌理论告诉我们，物质分子偏向于（喜欢）无规则运动，讨厌所谓的整齐排列。个人意见，仅供参考。
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人体是一个聪明的整体，在受大脑控制的情况下，会自动调节身体来保持平衡。站姿是有标准姿势的，但是保持标准姿势站立对身体就没有损害了吗？其实也是有的，最后再想一下站姿坐姿都没有标准姿势，最好的方法就是经常换姿势，这样是最好的
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