咋改掉驼背
自己有轻微的驼背，发育的时候没有纠坐姿等是一个原因。用过背背佳，基本不管用，驼背时间久了如果强行挺胸或者用姿势矫正，不仅不会有用，甚至会影响身体健康。即使你每时每刻保持挺胸抬头的意念来纠正自己，最后你会发现，胸部突出，呼吸不顺，而且别然一看会觉得你姿势很奇怪。这主要是骨骼的一些结构固定了，这时你的器官也是最适应的，强行改变会造成身体不适。
■网友的回复
主要还是习惯问题，另外多运动和健身，增加腰背和腹部的肌肉也是一个改善的方法
■网友的回复
可以每天都靠墙站，如果没有达到已经变成驼背子，不仅能让自己不驼背，还能减肥哎
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