【辛格】害怕什么就去做什么，直至克服它( 三 )
【【辛格】害怕什么就去做什么，直至克服它】所以 ， 如果你想让自己变得更自信 ， 那不如找一件自己害怕的事情 ， 通过暴露的方式努力去突破它 ， 这可以说是帮助你建立起自信最佳 ， 也是最快速的方式 。
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