力量:羽毛球发球也是需要技巧的,牢记三大技巧,发球更简单
小伙伴们不知道你们喜不喜欢打羽毛球 , 那如果平时你们打羽毛球的时候都是去哪里打去羽毛球馆还是在一片空地上打 , 只是玩玩还是怎样?有些很喜欢打羽毛球的小伙伴在平时打球当中也会遇到很多问题 , 比如说在打羽毛球比赛当中 , 发球就能决定一场比赛的胜利 , 那小编今天就来跟大家聊一聊 , 在羽毛球这项体育项目当中 , 发球呢也是有一定的技巧的 , 那今天小编就来跟大家聊一聊羽毛球发球的三大技巧 , 羽毛球在比赛过程中发球都有哪三个技巧呢?
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首先小编跟大家说的第一个发球技术就是反手发球 , 反手发球有一个特点 , 就是它的速度比较慢一点 , 因为反手的力量比较小一点 , 所以他的动作也比较小 , 如果动作小加上你的力量小 , 对方是没有办法判定你发球的位置 , 那反手发球应该怎样来发呢?就是将你的手反手握着球拍 , 求发球的时候尽量的靠近前线 , 在发球的时候 , 先把左脚的脚尖轻轻的点在地面上 , 而右脚在前 , 将重心放在你的右脚上 , 微屈膝 , 用你的左手握住羽毛球 , 同时将球放在与肚子平行处的位置 , 当你的右手握住球拍之后 , 右臂微微的曲向上提 , 反手发球是需要手腕的力量 , 利用手腕的力量来带动球的力量 。
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【力量:羽毛球发球也是需要技巧的,牢记三大技巧,发球更简单】平时握球拍的时候 , 你的大拇指和手中间的虎口是要对住羽毛球的侧面(小编今天就不跟大家说怎样握球拍了) , 这样的话在发球的时候可以靠手指的力量和手腕的力量来将球发出去 , 反手发球虽然可以发小球、平球和高球 , 但是反手的力量会比较小一点 , 往往出去的时候总是会被打死 , 而反手发球的关键点在于要设计球出去的位置 , 为什么很多运动员都不习惯反手发球 , 因为反手发球的稳定性比较低一点 , 往往是有一点点的疏忽就会被对手抓住机会 。
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小编接下来想说的第二个技巧就是正手发球 , 而正手发球要发高远球 , 其实正手发球主要针对的就是单打的比赛 , 在单打比赛当中 , 发球者一般都会距离发球的位置有一米左右 , 而处在中线的十厘米的二十厘米之间这样准备发球 , 正手发球的时候是要将身体略微的侧一点 , 两脚前后一定要拉开 , 左脚是在前 , 脚尖呢是指向网前方向 , 而右脚是在后右脚的脚尖稍微向右侧的侧一下 , 一般习惯右手拿拍子的一定要右手持拍身体呢也是微微的像你的肘靠一点 , 手在身体的右后侧 , 在击打球的时候 , 一定要让的右臂向后拉 , 而由上向下向上方挥动 。
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挥拍的时候一定要注意 , 上半身也是在微微转动的 , 而且脚下的重心要向前移一点 , 同样把小臂内旋带动手腕和握拍的这只手重力的把球击打出去 , 击打出去之后将重心放在右脚上 , 左手持球的时候把球放在胸前 , 击球点在身体的右侧前下方 , 用正面拍打球的时候一定要将你的身体微微的向后倾一点点 , 这样就会形成一个转身、挥拍、击球这样的动作 。其实很多正手发球的姿势大多数发的球都会比较高一点 , 如果小球也是依靠你手发网前球的话 , 也尽量的让大臂放松 , 主要是靠球拍呢位置 , 也是依靠手腕的力量把球向前慢慢的平推或者是轻送 , 这样可以让球轻轻的贴着网飞过去 。为了让球可以贴上网飞到对面 , 那在发球的时候也可以微微的把的球拍向上台一点 , 但是必须在规则允许的情况下 , 这个时候左手可以慢慢的把球抛出去 。
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