「补血」治疗眼睛干涩也要补血
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眼睛干涩注意补血
眼睛与肝脏联系紧密 。“肝藏血” ， 即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能 ， 而且“肝开窍于目” 。双眼受到血的给养才能视物 ， 而过度用眼 ， 会使肝血亏虚 ， 使双目得不到营养的供给 ， 从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等 。
【「补血」治疗眼睛干涩也要补血】食谱推荐一：桑椹红花饮
配方桑椹子20克 ， 红花10克 。
制法二味共煎取汁饮用 。
功效养血活血 。
用法每日一剂 ， 不拘时频饮 。
食谱推荐二：炖猪肘
配方猪肘一个 ， 枸杞、当归、桂皮、黄精各10克 。
制法把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅 ， 加水用旺火煮一小时取出 ， 肘子用凉水冲洗 ， 同时把汤内浮物撇出 ， 再将肘子放回原汤内 ， 用武火煮一小时 ， 再用微火焖一小时 ， 捞出即可 。
功效补气养血 。
用法佐餐食用 。
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