「」?清喉利咽养生菜肴
中国烹饪大师 张捷坤老师 现场教大家制作了三道清喉利咽养生菜肴 。
清喉养颜凉茶
【「」?清喉利咽养生菜肴】
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清喉养颜凉茶
做法：白萝卜切块和金银花、葛根、乌梅、黑豆一起熬汤30分钟左右加冰糖红糖即可 。
补钙荠菜炒蛤仁
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补钙荠菜炒蛤仁
做法：荠菜洗净改刀、麻蛤洗净烫熟起肉、蒜炸蒜子、姜切芽、锅入油入原料调料炒熟收汁即可 。
清喉利咽润肺膏
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清喉利咽润肺膏
做法：梨两、川贝、枇杷叶、干百合、陈皮、莲子、冬瓜条果脯煮熟打成泥、回锅熬制成膏加入蜂蜜即可 。
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