桐桐妈咪的小厨房TB:天天换花样,网友:真是贴心小棉袄,五岁女儿自制7款简单饮品
五岁女儿自制7款简单饮品 , 天天换花样 , 网友:真是贴心小棉袄
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教孩子读书学习是让家长很头痛的事 , 严重起来分分钟要拆楼 。 不过我家桐桐还小 , 才5岁多点 , 虽然一直在家 , 暂时也不需要去学习写字认字数学之类的 。 而且我也有自知之明 , 我没这本事教 , 还是留给老师教吧!不过我也有能教她的事情 , 就是做各种家务 。
我发现桐桐对做家务兴趣挺浓的 , 于是我从一开始的扫地浇花、洗衣晾衣、炒菜装饭 , 收拾碗碟 , 一个个教她去做 。 宅家的两个多月 , 做得越来越像样了 。 我再去网上淘了一整套厨具给她 , 她拿来煎蛋煎香肠做三明治 , 或者煮水饺吃 。 除了小部分有点难度的需要我去协助 , 其它在我的指导下 , 做得很顺利 。 我拍了桐桐下厨的视频发朋友圈 , 网友们纷纷点赞 , 夸桐桐是贴心的小棉袄 。 今天我给大家分享桐桐最近制作的7款饮品 , 做法很简单 , 味道也超级棒 , 一起来看看吧!
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【玉米炒米羹】
材料:甜玉米、炒米(大米)、清水
普通的大米炒一炒 , 可以健脾开胃的好东西 , 可以拿来做孩子的辅食 。 我一般是提前小火炒好大米 , 晾凉后放入密封罐中保存 , 随吃随取 。 切甜玉米的这一步骤 , 桐桐是在我的协作下完成的 , 然后她按分量将玉米粒、炒米倒入豆浆机中 , 然后再倒入适量的水(不超过最大刻度) , 启动豆浆模式即可 。
打出来的玉米炒米羹香甜顺滑 , 不加糖自然甜 。 而且因为有炒米的缘故 , 更具有养生营养价值 , 一家大小都可以喝 。 而且减肥瘦身的人士也非常适合喝这个炒米羹 , 炒米不仅健脾胃 , 还能清肠排毒 , 有助于减肥和舒缓便秘 。
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【五红豆浆】
材料:黄豆、红枣、枸杞、红衣花生、红糖、红豆、清水
何为五红?其实就是五红汤 , 一共有五种红色的食材:红枣、枸杞、红衣花生、红糖、红豆 。 这汤有养血补气第一汤之称 , 并非浪得虚名 。 但是天天喝会过犹不及 , 于是稍微改良一下打成五红豆浆 , 特意减少了五红食材的分量 , 这样每个星期喝个三四回都可以 。 五红豆浆有助于养脾健胃、养血补气的同时 , 也是不错的减肥瘦身代餐 。 小孩喝了补充营养 , 女人多喝美容养颜还能减重 。
做法也是很简单 。 因为家里买了个九阳迷你豆浆机 , 不需要浸泡豆子 , 直接将材料倒进豆浆机中 , 加适量水就可以打成顺滑浓郁的豆浆 , 无需过滤完全无渣 。 我家五岁女儿一下子就学会操作了 , 超级好用 。 所以最近越来越迷上自己打豆浆了 。
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【柠檬西瓜汁】
材料:西瓜、柠檬片、砂糖或者蜂蜜、少许凉白开
这是前几天买到的云南西瓜 , 不是很甜 , 瓜瓤都是白色的 , 我们都不爱吃 。 那就拿来做饮料吧 。 西瓜切粒倒入豆浆机中 , 加入少许砂糖或者蜂蜜 , 启动果汁模式 。 将西瓜汁倒出杯子后 , 挤上少许柠檬汁或者放两片柠檬 , 酸甜的味道让人食欲见长 。 夏天孩子吃饭没胃口 , 可以打这个果汁来增进食欲 , 放入冰箱冰一冰更爽 。 不过注意孩子不宜喝过多蜂蜜 , 以免引起早熟 。
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【芒果奶昔】
材料:芒果、酸奶
有条件的话 , 自己在家制作酸奶 , 或者去超市买大瓶装的酸奶更实惠 。 首先将芒果切粒 , 倒入豆浆机中 , 再倒入适量酸奶 , 启动果汁模式就可以 。 这种程度的饮品 , 我家5岁女儿独立操作都卓卓有余 。 大人小孩都会爱上这浓郁的芒果香 。
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