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『』脸上起小米粒一样的疙瘩？皮肤科专家：注意这5点，恢复干净脸

近日 ， 小丽的脸上长了很多小米粒一样的疙瘩 ， 这种疙瘩外面一圈是红色或淡红色的 ， 中间有个白色的小凸起 。小丽既心急又不敢把它挤破 ， 问周围的人怎么办 ， 一问才知道 ， 原来很多人都遇到过跟她一样的问题 ， 抹一些药膏或者靠自愈就能好 ， 但烦人的是 ， 这个小米粒一样的疙瘩总是反反复复 ， 非常讨厌！
这种小米粒一样的疙瘩 ， 医学上叫作丘疹性痤疮 ， 如果我们脸上长了粉刺但并没有留意 ， 慢慢就会发展为这种痤疮 。
『』脸上起小米粒一样的疙瘩？皮肤科专家：注意这5点，恢复干净脸
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为什么丘疹性痤疮会找上你？
丘疹性痤疮发生的原因主要有以下三种 。
1、激素水平变化
丘疹性痤疮与体内激素水平的变化有很大关系 。青春期以前极少出现丘疹性痤疮 ， 而青春期却常常与之相伴；女性月经前也常出现丘疹性痤疮；用促皮质素或皮质类固醇激素治疗疾病时 ， 也常引起丘疹性痤疮 。
2、皮脂分泌过多
当皮脂腺功能增强时 ， 会刺激皮脂大量分泌；毛囊内的表皮细胞照常脱落 ， 出口却被过多分泌的皮脂堵住了 ， 慢慢就形成了粉刺和丘疹性痤疮 。激素水平的变化常与皮脂腺功能的增强存在密切关系 。
3、毛囊内微生物
毛囊中存在痤疮丙酸杆菌等微生物 ， 如果皮肤表面出现了粉刺 ， 就会使粉刺附近细胞的抗菌力下降 ， 从而易受细菌感染引起炎症 ， 出现丘疹性痤疮 。
除此之外 ， 一些不健康的生活方式也会导致丘疹性痤疮的发生和加剧 。
『』脸上起小米粒一样的疙瘩？皮肤科专家：注意这5点，恢复干净脸
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皮肤科专家提醒：注意以下这5点 ， 有助于避免丘疹性痤疮的加重 ， 快速恢复干净的脸蛋儿 。
1、避免用手挤、掐痤疮 ， 防止发生感染形成脓疮和瘢痕 。
2、平时饮食尽量以清淡为主 ， 少吃或避免食用甜食及辛辣、油腻等食物 ， 少喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料 ， 不吸烟；多喝水 ， 多吃富含维生素及纤维素的水果、蔬菜 。
3、平时注意卫生 ， 定时清洗床套、枕巾、枕头；保持皮肤清洁 ， 常用温水洗脸 ， 避免用清洁力度过强的肥皂 。
4、痤疮成长期尽量不要化妆 ， 如化妆的话尽量化淡妆 ， 并减少化妆次数；不要用多油脂和刺激性强的化妆品 ， 以免进一步堵塞毛囊 ， 加重症状 。
5、避免焦虑、抑郁等不良情绪 ， 保持良好的心态 。
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在中医学里 ， 丘疹性痤疮属于“肺风粉刺”的范畴 。中医认为其发生主要是肺郁血热 ， 热毒不得宣泄所致 ， 其根本原因在于肾 。肾为先天之本 ， 若体内肾阴不足 ， 阴阳失调 ， 阴虚则内热 ， 就会导致激素水平失衡 ， 发生丘疹性痤疮 。
基于此 ， 中医从肾入手 ， 采用滋肾泻火、清肺解毒的治疗原则 ， 制定了如下方剂 ， 在临床上取得了不错的疗效 。
组成：女贞子、旱莲草、鱼腥草、连翘、蒲公英、枇杷叶各15g， 丹参30g， 甘草6g， 生地20g， 知母、黄柏、桑白皮各10g 。随症加减其他中药 。
【『』脸上起小米粒一样的疙瘩？皮肤科专家：注意这5点，恢复干净脸】中医讲究的是辨证论治 ， 如果打算采用中医疗法治疗丘疹性痤疮 ， 一定要在专业中医大夫的指导下开适合自己的药方哦！


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