【】冰糖和它搭配，做成了这美味，隔三差五吃，对消化特别好
最近身边的好多朋友都出现的消化不好的情况 ， 一旦出现这样的情况是非常难受的 ， 进而出现各种各样的不良症状 。今天营养师大乔就给大家介绍一款非常营养的食材 ， 有助于促进我们的消化 ， 冰糖和它搭配 ， 做成了这美味 ， 隔三差五吃 ， 对消化特别好 。它就是山楂了 ， 山楂算是开胃消失的绝佳食材了 ， 包括现在的好多成品药都包含山楂的成分 。不过今天给大家带来的是平时很常见的山楂糕的做法 ， 不仅可以饭后甜点 ， 作为主菜吃也是非常好的 。接下来就把具体的做法教给大家 ， 有兴趣的赶紧学习一下吧！美味山楂糕
文章图片
文章图片
By 奇缘shirley
配料：
山楂 600克、白糖 150克、冰糖 150克、纯净水 330克、柠檬汁 少许
烹饪步骤：
1.准备好所需要的食材
文章图片
文章图片
2.山楂浸泡在水中 ， 加入少许淀粉
文章图片
文章图片
3.混合一下 ， 清洗干净 ， 控干水分
文章图片
文章图片
4.山楂去蒂去核 ， 放入锅中
文章图片
文章图片
5.挤入几滴柠檬汁 ， 防氧化 ， 颜色更漂亮
文章图片
文章图片
6.再加入冰糖和白糖
文章图片
文章图片
【【】冰糖和它搭配，做成了这美味，隔三差五吃，对消化特别好】7.加入约330克的水 ， 中火熬煮约12分钟 ， 这时山楂已软烂
文章图片
文章图片
8.稍微放凉后 ， 放入榨汁机中打成细腻的山楂泥
文章图片
文章图片
9.倒回到不粘锅中 ， 小火炒5-8分钟 ， 铲子上可以厚厚的挂一层山楂泥
文章图片
文章图片
10.倒入盒中 ， 放凉后冰箱冷藏一晚
文章图片
文章图片
11.按照自己的喜好切成块或者条 ， 吃的时候可以撒上一层粗白砂糖 ， 也可以直接食用
推荐阅读
- 『摩登莲子』38岁的蔡卓妍风采依旧，身穿黑色连衣裙搭配高跟鞋，时尚又优雅
- 「」《清平乐》原本是两厢情愿的爱情，却最终活成了一个人的单相思
- 历史@古代青楼女子的暗语，现在成了口头禅，尤其是年轻人天天说！
- [何有强]原创 倪妮是行走的时尚教科书，穿一条纹西装外套搭配半身裙，高贵时髦
- 【潮流搭配师】安以轩，黑色背心配黑色短裤，简约舒适又大气
- 减肥餐搭配@国内三大“处女”古镇远离喧嚣门票全免，假期值得一去
- #女神穿搭啊#开春第一条裙子就选西装裙，博主这些裙子的搭配，显瘦又洋气
- 【造型】景甜外穿“无痕裤”，搭配黑色长筒靴，造型让人难以接受
- 『』3种色彩上衣搭配，成功解锁小清新路线，满满的春日温柔气息
- 『街拍』街拍：时尚柔美的小姐姐，搭配打底裤，彰显出女神魅力！