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『才艺秀频道』3-6岁感统失调儿童的运动干预( 二 )


『才艺秀频道』3-6岁感统失调儿童的运动干预
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三、针对不同种类的感统失调进行运动干预
1、前庭平衡失调的运动干预
1.1旋转爆桶 ， 旋转木马 ， 旋转座椅等 。 在这之前家长可以陪儿童在家里玩原地转圈圈的游戏 ， 转得圈多者为胜出 。
1.2摇晃运动 ， 荡秋千 ， 大龙球上 ， 父母把儿童抬起来摇晃 。
1.3平衡运动 ， 踩平衡板 ， 走平衡木等 。 在这之前家长可以在家里的地板上贴上一条两米长10厘米宽的彩色粘帖纸 ， 让儿童在纸范围内行走 。 等儿童较为熟练之后再踩平衡板或走平衡木就会起到循序渐进的效果 ， 不至于儿童出现害怕或反抗心理 。
1.4跳跃性运动：蹦床 ， 跳球 ， 有弹性的床上蹦等 。 在这之前家长可以在家里先让儿童练习摸高运动 。 比如在家里的一个空地方 ， 在上方荡下一个儿童喜欢的色彩鲜艳的物品 ， 当儿童用跳跃的方法去碰触 。 物品不易过高 ， 否则儿童几次无法碰触到后容易产生消极情绪而失去兴趣 。 一般物品在儿童升直手臂后再高出6-10厘米处为最佳 。
1.5起踵练习：一开始的时候可以让父母帮助扶住儿童的双手 ， 让儿童脚跟离地 ， 只靠脚掌撑地 ， 坚持一分钟 。 每一天三次 ， 每次练习3到6组 。 半个月后 ， 可以放手让儿童单独做起踵练习 ， 锻炼的强度如之前 。 单独练习半个月后 ， 可以逐步增加练习的强度 ， 从一分钟增加到二分钟 。
2、视觉感统失调的运动干预
2．1运小球：让儿童把乒乓球放在球拍上 ， 运到一个2米外的大容器里 ， 运球过程中 ， 儿童不能用另一个手去扶 。 来回运3到6组 。 每天三次练习 。
2．2打保龄球：把儿童保龄球放在离儿童一米左右的地方 ， 让儿童用墨色的大球去击球 。
2．3捡豆子：家长撒一把豆子在地上 ， 让儿童把豆子捡到指定的容器里 。
2．4画最大的圆：坐立均可 ， 挺直脊柱 ， 双肩放松；伸出右手的大拇指 ， 放在脸部中间的位置 ， 和脸部的距离自己半个手臂的长度为宜；开始用那个大拇指画最大的圆；头部固定不动 ， 眼睛随手指的运动方向转移 ， 最好在非常集中的状态下慢慢画 ， 因为如果动作太快很容易分散精力 。 用一只手画三遍以上 ， 然后换成左手 ， 用同样的方法练习 。
2、5跳数字：用粘胶剪出大的数字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶在地板上 ， 让儿童从一个数字跨到另一个数字上 ， 以跨到圆形内为胜 。
3、触觉感统失调的运动干预
3．1弯腰摸脚指头：在儿童的脚指头上贴上好看儿童喜欢的贴纸 ， 让儿童去摸 ， 如今反复进行几次 。
3．2擦背运动：给儿童洗澡时 ， 用轻柔的海绵或者毛巾 ， 轻轻地拭擦儿童的背部 ， 从上到下 ， 从左到右 ， 按顺序擦 ， 也可以原地打圈地擦拭 。
3.3呵痒痒：家长用手指轻轻地挠儿童的脖子 ， 胳肢窝 ， 脚底等敏感的地方 ， 增强儿童的触觉敏感度 。 如果儿童产生恐惧或者拒绝 ， 立马停止 。 可以先轻轻地抚摸儿童的背部开始 ， 让儿童安静下来并习惯触摸再开始 。
3.4贴膏药游戏运动：可以组织几位小朋友或和家长一起参与 ， 至少有五位人参与 。 三个人围成一个圈 ， 触觉失调的小朋友可以扮演被追击的人 ， 再安排一位扮演追击的人 ， 触觉失调的小朋友只要仅仅贴住三位围圈中其中一位 ， 算胜出 。 而被贴住的那位小朋友成了被追求的人 。 如此反复运动 ， 游戏进行 ， 儿童会在快乐中不知不觉锻炼了身体机能 ， 也强化了身体的触觉能力 。
3.5触觉想象：双手抱住前胸 ， 闭上眼睛想象一下“玩具熊”那柔软顺滑的毛绒 ， 是不是像亲手抚摸的感觉一样呢？
4、听觉感统失调的运动干预
4.1丢手绢游戏运动：组织五位小朋友以上或者和家里人一起组织 ， 不少于五人 。 四人围成一个圈坐下 ， 一位小朋友拿起手绢在小朋友的圈外轻轻地绕圈跑 ， 并无意间扔下手绢 。 如果小朋友背后有手绢却未被察觉就算输了 。 这个过程中 ， 小朋友一定要竖起耳朵非常认真地听和感觉 ， 才能听到手绢落下的声音 。 并在第一时间起身跑起来抓住那个放手绢的小朋友 。 在这样的追逐和专注听的过程中 ， 练习了儿童的听觉 。


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