『并发症』糖尿病患者注意：这6种情况出现一个，小心血糖要失控
对糖尿病患者来说 ， 关注自己的血糖是一件天经地义的事情 。大家都知道 ， 长期高血糖状态或者血糖波动幅度太大 ， 都会导致糖尿病并发症的提前到来 。糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足以及各种大血管病变 ， 任何一种都会影响患者的预期寿命 。在实际生活中 ， 不少糖尿病患者的血糖指标一直控制得很好 ， 却也没有阻止各类糖尿病并发症的发生 ， 这些患者在哪些方面做得不到位呢？
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近年来 ， 越来越多的临床研究发现：预防糖尿病并发症的发生 ， 仅仅关注降糖治疗是远远不够的 。糖尿病并发症的发生 ， 除了与患者血糖长期不达标密切相关之外 ， 还与患者的血压、血脂不达标有关 。据2018年的一项研究显示 ， 中国糖尿病患者血糖、血压和血脂“三达标”的比例不到12% ， 这是糖尿病并发症高发的重要原因 。糖尿病并发症的发生 ， 预示着糖尿病患者的病情进一步加重了 ， 主要表现为：
1、“三多一少”症状更加明显了
大部分2型糖尿病患者刚发病的时候 ， 多饮、多尿、多食和体重降低等糖尿病典型症状并不明显 ， 主要是因为这些患者胰岛β细胞的残留功能还比较充足；一旦这些残留功能快速耗竭 ， “三多一少”症状才会凸显出来；
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2、频繁发生低血糖问题
【『并发症』糖尿病患者注意：这6种情况出现一个，小心血糖要失控】胰岛β细胞残留功能耗竭的另外一个表现 ， 就是患者频繁发生低血糖问题 ， 说明患者的血糖波动幅度增大 ， 血糖稳定性降低 ， 并发症风险增加了；
3、出现明显的胃肠道症状
糖尿病性胃轻瘫 ， 是糖尿病患者较早出现的并发症问题 ， 表现为胃胀、消化不良、食欲减退等 ， 主要原因在于胃肠道的微血管和末端神经损伤 ， 造成胃肠动力的减退；
4、小伤口难以愈合
血液中的糖分过高 ， 会导致小伤口的反复感染；高血糖还会影响血小板功能 ， 导致凝血机制的异常 ， 这都会导致小伤口的感染风险增加、难以正常愈合；
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5、手脚麻木、刺痛或感觉迟钝
早期的糖尿病周围神经病变 ， 大都发生在肢体的末端 ， 因为这些部位的小血管供血功能是最先出现异常的 ， 表现为：肢体麻木、刺痛感、对冷热感觉迟钝等；
6、行走距离缩短
预示着糖尿病患者下肢血管系统发生了病变 ， 运动时血运不畅会导致肌肉酸痛、脚步沉重和跛行问题；如果患者步行距离越来越短 ， 就说明下肢血管病变越来越严重了 。
这些外在的表现 ， 也可能是其他疾病造成的 。出现这些“预警”信号 ， 糖尿病患者要及时去医院做确诊检查 。当然了 ， 保证这些“预警”信号不出现 ， 才是预防糖尿病并发症的最佳策略 。前面我们提到 ， 做到血糖、血压和血脂“三达标”是这一切的前提 ， 即：血糖：糖化血红蛋白低于7.0% ， 餐后血糖低于7.8mmol/L；血压 ， 低于130/80mmHg；血脂：低密度脂蛋白胆固醇 ， 低于2.6mmol/L ， 甘油三酯 ， 低于1.7mmol/L 。在此基础上 ， 保持清淡饮食、经常运动和戒烟戒酒 ， 相信糖尿病并发症就会远离你 。
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