「健康百科视频」咳嗽从无痰到有痰，是快好了吗？
咳嗽是日常生活中很常见的一个现象 ， 引起咳嗽的原因有很多 ， 但只要不是过于频繁 ， 不是什么大问题 。 如果一开始只是咳嗽没有痰 ， 但后来却逐渐有痰了 ， 这是说明身体在逐渐恢复 ， 还是加重了呢？而咳出黄痰、黑痰等不同的颜色 ， 又说明什么问题？下面我们一起来了解一下 。
当呼吸道有异物时 ， 人体就会发出咳嗽的命令 ， 以此确保呼吸道是通畅的 。 如果是普通的感冒引起的咳嗽 ， 一般痰液不多 ， 干咳较多 。 若随着时间的推移 ， 开始咳痰了 ， 或是表明细菌和坏死的组织变多了 ， 有痰并且能够及时咳出来 ， 或不是一件坏事 ， 说明身体已经能把病菌清除了 ， 这时咳痰可能是快要好了 。
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如果是一开始只咳嗽无痰 ， 后来却咳痰 ， 痰液较多、咳痰情况也比较频繁 ， 或者身体还出现了其他的不适 ， 这可能就是加重了 。 建议大家要考虑下肺的健康 ， 特别是长期吸烟的人更需要注意 。
因此 ， 咳嗽从没有痰到咳痰 ， 并不能直接说明身体状况如何了 ， 关键的是要找到引起咳嗽的原因 。 也不能片面的就认为干咳就一定是小问题 ， 湿咳就是大问题 ， 它们只是不同问题表现出来的不同形式而已 。
另外 ， 通过痰液的情况 ， 也能反映出一些问题 ， 民间有“黄痰轻、黑痰重、吐了白痰要了命”的说法 ， 可信吗？不同痰液的颜色 ， 可能暗示什么呢？
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一般在感冒加重的时候 ， 可能会咳出少许黄色的痰液 ， 问题不是很大 ， 而黑色痰液就是比较重了 ， 可能暗示肺部已经受到了比较严重的损伤 ， 里面堆积的毒素较多 ， 烟龄比较长的人和肺不好的人容易出现 。 而咳白痰 ， 如果量非常多的话 ， 很有可能大病的征兆 ， 需要进一步的查看下 。
如果你已经戒烟了 ， 在这之后一段时间里却咳出黑痰了 ， 只要身体没有出现其他异常 ， 不用过于担心 ， 这是身体在逐渐恢复的迹象 ， 肺在逐渐修复与好转 。
当发生咳嗽、咳痰时 ， 最好不要憋着 ， 如果将痰液再咽回去的话 ， 若是病理性的原因 ， 那么痰液中的细菌或毒素就有可能会损伤到身体 ， 应当及时的咳出来 。 咳嗽也不完全是坏事 ， 能帮助痰液及时咳出 ， 保持呼吸道的顺畅 。
如果是有痰咳不出或咳痰频繁的现象 ， 平日里不妨多吃些有助于润肺和化痰的食物 ， 例如雪梨、百合、蜂蜜等 ， 可以经常用罗汉果、金银花和蒲公英泡水喝 ， 滋润喉咙 ， 促进排毒与代谢 ， 帮助咳痰 ， 也有助于养肺 。
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【「健康百科视频」咳嗽从无痰到有痰，是快好了吗？】综上所述 ， 刚开始咳嗽没有痰 ， 到后来变成有痰 ， 并不能表明是情况更坏了还是变好了 ， 没有必然关系 ， 需要因人、因病而论 。 不同的痰液颜色反映出的问题也可轻可重 ， 但不论是咳嗽还是咳痰 ， 都无需忍住 ， 需及时咳出来 ， 若持续时间很久都为得到改善 ， 最好及时去看 ， 找出源头 。
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