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「又到清明时」【科技之春宣传月应急科普】清明外出归家后，如何做好清洁消毒?


「又到清明时」【科技之春宣传月应急科普】清明外出归家后，如何做好清洁消毒?
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编者按：清明小长假进入尾声 ， 为保护自身健康 ， 减少感染风险 ， 外出祭扫或踏青归家之后如何进行清洁消毒呢？
【「又到清明时」【科技之春宣传月应急科普】清明外出归家后，如何做好清洁消毒?】 1.做好手消毒
在流动水下 ， 淋湿双手取适量洗手液（肥皂） ， 均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝 。 认真揉搓双手至少15秒 ， 注意清洗双手所有皮肤 ， 包括指背、指尖和指缝 。 在流动水下彻底冲净双手 ， 擦干 ， 取适量护手液护肤 。 注意擦干宜使用纸巾 。
如果没有流动的水 ， 如何做好手消毒？中国疾控中心消毒学首席专家张流波说 ， 可以使用含酒精消毒产品清洁双手 。 75%酒精可灭活病毒 ， 含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品 。
2.外套衣服
第一 ， 回家以后外套直接挂在门口 ， 把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开 。
第二 ， 如果感觉到外套可能被污染 ， 比如接触了一些有可疑症状的人 ， 这种情况下需要对外套进行消毒处理 。 尽量选用物理消毒 ， 如果物理消毒不行才选用化学消毒 。 比如衣服只要耐高温 ， 就可以选用56摄氏度30分钟这种方式消毒 。 如果有烘干机 ， 也可以把温度调到80度以上 ， 烘干20分钟也可以达到消毒作用 。
如果衣服面料不耐高温 ， 也可以采用化学消毒剂来浸泡消毒 ， 这几类消毒剂比较常用 ， 一是酚类消毒剂 ， 二是季铵盐类消毒剂 ， 三是以84消毒液为代表的含氯消毒剂 ， 这三类消毒剂做衣物的消毒都可以 ， 一定要按照说明书的剂量来进行操作 。
这三种消毒剂也各有缺点 ， 使用时要注意 。 酚类消毒剂有时候会让化纤材料着色 ， 可能让它变色 。 84消毒剂等含氯消毒剂可能会对衣物有褪色作用 ， 会漂白 。 季铵盐类消毒剂 ， 如果跟洗衣粉、肥皂这些阴离子表面活性剂一起用 ， 两边都会失效 ， 既不能消毒又不能清洗 。 因此 ， 要根据实际情况来选择消毒剂 。
3.手机
建议外出回到家后可以关闭手机电源 ， 等手机彻底冷却之后 ， 沾取适量75%的酒精或者使用对电子产品没有损害的消毒产品 ， 包括用消毒纸巾擦拭手机表面 ， 并做好手卫生 。 如果外出期间没有使用手机 ， 就没有必要对手机表面进行消毒 。
4.钥匙
钥匙可谓是人类最亲密的“伴侣” ， 它与我们每个人的生活都密切相关 ， 但它也是各类病毒、细菌生存繁衍的“风水宝地” ， 钥匙可以每日用药皂在洗手时一同清洗 ， 或与其他需要消毒的物品一道放入500mg/L的含氯消毒剂中浸泡30分钟左右 ， 然后用清水冲洗干净 。 所以我们回到家及时洗手 ， 钥匙也一样 。
5.钞票
钞票本身就不需要消毒了 ， 但是尽量不要散在口袋里或者桌面上 ， 平时放进钱包里 ， 摸过钞票的手要清洗干净 ， 尽可能多用手机支付 。 接触钞票的人员 ， 在饭前、入厕前后应用肥皂、流水洗净双手；没有洗手之前最好不要用手揉眼睛、掏鼻孔、摸脸等；更不要在接触钞票时用手抓食品吃；以减少钞票的污染与传播疾病 。 同时 ， 应采取必要的预防措施 。
6.手提包
手提包可在回家后用75%的酒精进行擦拭 ， 然后悬挂晾干 。
提示：清明外出返京需居家隔离14天
出京扫墓人员返京需居家隔离14天 。 清明期间出京返回以后 ， 相关的人员必须还需要落实居家隔离14天的相关措施要求 。 提示大家 ， 疫情还远未过去 ， 切不可有任何麻痹的思想 。
（人民健康网综合自原创、****海外版、南昌市疾控中心、北京商报）


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