「美好，一直在身边」这是一个老人的退休感悟，没有空话、套话( 三 )
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做“完全健康”的老人
“完全健康”是指身体健康、心理健康和道德健康 。 心理健康是指老人具有较好的承受能力、自控能力和人际交往能力；道德健康是具有爱心、乐于助人、心地坦荡、心胸宽广 ， 乐善好施者长寿 。
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融入社会
人是社会人 ， 不能离群索居 ， 孤陋寡闻 ， 要主动参与公益活动 ， 在社会活动中完善自我 ， 体现自身价值 ， 这才是健康的活法 。
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广交朋友
晚年生活应该多层面、多元化；丰富多彩 。 只有一两个好友还不够 ， 要拥有一帮老朋友 ， 友情能滋润老年生活 ， 使你过得有滋有味 ， 多姿多彩 。
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痛苦
一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除 ， 最终还要靠自己 ， 时间是最好的医生 ， 关键是在这段时间里你选择怎么个活法 。
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顺其自然
如果你尽了最大努力仍改变不了不满的现状 ， 那就顺其自然吧！这也许是一种解脱 。 凡事强求不得 ， 强扭的瓜不甜 。
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坦然面对死亡
生老病死 ， 自然规律 ， 不可抗拒 。 当死神抓住你不放时 ， 何不坦然面对 ， 笑傲死亡 。 只要咱一生为人正直 ， 不做亏心事 ， 就能
【「美好，一直在身边」这是一个老人的退休感悟，没有空话、套话】 这是一位老人的晚年感悟 ， 没有空话、套话 ， 说的全是家常话 ， 言简意深 。 每一点都十分朴实、具体、有益 ， 每一条都可以做得到 。 赶紧珍藏好 ， 对每一位中老年朋友都十分有用 。
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