：脑卒中（脑中风）康复锻炼方法，请接收( 二 )
拉伸对减少痉挛的发生特别重要 。拉伸不应该作为药物的替代疗法使用 ， 而是应该作为康复治疗的基本疗法 ， 脑卒中患者只要能认真地进行拉伸锻炼 ， 通常可以控制严重的肌肉痉挛 。
【：脑卒中（脑中风）康复锻炼方法，请接收】拉伸锻炼的方法
治疗师会教患者如何进行拉伸锻炼 。一种方法是 ， 用好的那只手臂发力去帮助功能受损
的手臂运动 。这被称为被动锻炼方法 ， 有助于预防肌肉萎缩和关节僵硬 。
用另一只手臂辅助受损手臂进行拉伸是控制痉挛的基础 。也可以用好的那只手对受损那只手的手指进行拉伸锻炼 。
拉伸锻炼的指导原则
对残臂进行最大限度的拉伸运动 ， 每日至少3次 。
轻轻拉伸肌肉 ， 略感到不适即可 。
保持拉伸状态至少60秒 。
虽然这些拉伸锻炼有助于预防痉挛和其他问题的发生 ， 但其并不能解决主要的损害 ， 即手臂无法控制这一问题 。
今天就先教这两个动作吧 。早期活动对促进急性脑卒中患者神经功能恢复有积极作用 ， 特别是针对急性脑卒中重度偏瘫患者来说 ， 早期康复治疗可杜绝或减轻并发症的发生 ， 还可缩短康复疗程 ， 为后期的康复奠定良好的基础 。
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