『丽萨的栖息地』别让你的情绪，左右你的心情( 二 )
女儿仍旧扑闪着大眼睛 ， 一脸茫然的看着我 ， 哄睡了女儿 ， 我久久难眠 ， 女儿的话深深的烙印在我的心里 。
我莫不惋叹 ， 一个人情绪的好坏对自身的影响有多重要？或者说我知道有多重要 ， 可从来都是视而不见 。
有人说 ， 如果你在气头上 ， 那就不要说话 ， 默数几秒 ， 再开口 ， 心平气和地说 。
有人说 ， 人的一辈子很长 ， 有诸多无法预料的事 ， 不如意之事也是十有八九 。
我们要忘记八九 ， 常想着一二 。
有人说 ， 在这个物欲横流的社会里 ， 人 ， 容易变得焦虑 ， 有些时候我们得慢下来 ， 慢点吃饭 ， 慢点喝茶 ， 慢点走路 ， 太快 ， 会错过沿途的风景 。
有人还说 ， 在我们有限的人生里 ， 不要忘记了最重要的事 ， 最重要的人 。
陪着父母聊昔日的家长里短 。 挽着爱人的胳膊散步 ， 看星星 。 带着孩子去公园尽情的撒欢 ， 大声的笑 ， 久久的发呆 。
本文插图
是啊 ， 控制情绪是门大学问 ， 这里面蕴藏着大道理 ， 无论如何我们要学着改变 ， 挣脱被坏情绪的束缚 ， 迎接全新的自己 ， 让自己的生命变得厚重而美丽！
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