腱鞘炎怎样做俯卧撑
谢邀，腱鞘炎就好好休息，那还做俯卧撑啊....我身边几个朋友也做俯卧撑有了，都休息了，好了在练...
■网友的回复
您好，如果您想继续做俯卧撑，可以用俯卧撑支架，帮助保持手腕处于中立位，避免在腕背屈的姿势下进行俯卧撑对手腕造成较大的压力。如果您想通过其他的方式锻炼胸肌，可以借助健身房的器械或者您可以使用弹力带进行胸肌的力量训练
【腱鞘炎怎样做俯卧撑】 希望我的回答能对您有所帮助，您如果还有其他的问题可以私信我哦
■网友的回复
用拳头在软的地方上坐，我手腕也有腱鞘炎，所以从来没做过普通的俯卧撑，一开始可能有点吃力，习惯之后就好了
■网友的回复
练胸肌的方法除了俯卧撑还有很多啊，健身房常见的有个器材叫蝴蝶夹胸器，如果不知道可以百度一下。不用手腕也可以，主要锻炼的是胸大肌。但是题主还是要多注意休息，先养好伤^_^
■网友的回复
想做就忍着！
■网友的回复
谢邀，不懂。
推荐阅读
- 怎样看待培养爱国情怀的一些措施主要针对日本的情况
- 怎样理解网友喜欢调侃五菱的行为
- 怎样和精神世界过于丰富的自己相处
- 怎样给海贼党们安利银魂
- 我想问一个特严肃的问题！怎样拉屎不臭到自己?
- 怎样评价南非制作人（DJ）Black Coffee
- 怎样选择装修公司
- 假设人类具有灵魂，怎样安排灵魂的属性以及人死后灵魂的去向及活动会比较合理
- 该怎样劝说老公去健身
- 决定单身的人怎样给自己作详细的养老理财规划?