人不胖，体检说脂肪肝轻度，为啥
可能清晰的那六块是脂肪。
■网友的回复
这叫隐形胖子 胖不胖要看身体的体脂比例 假设你只有五十斤 但体脂20%（男人）你还是个胖子 跟体重没关系
■网友的回复
题主饮食习惯生活作息习惯还没说。肝脏是代谢毒素的器官，和体脂是两回事，代谢毒素功能下降就会形成脂肪肝。
■网友的回复
提问题的朋友，你只提到了自己的运动量，完全没有提到自身的膳食营养，所以你的脂肪肝可能是是由于“营养不良”引起的
有以下三个方面解释这个观点
第一：食物有七大类营养素
分别是：蛋白质，维生素，矿物质，脂肪，碳水化合物，纤维素，水。营养素的关系是相互协同作用，缺一不可。现在人们很少会遇到真正的营养不良，而生活及饮食习惯导致的：“营养不均衡”其实就是今天广泛意义上认为的“营养不良”。
第二：不要谈脂肪色变
脂肪是我们人体能量的一种储存方式，是人体的能量库，当人体需要用脂肪供应能量时，皮下的脂肪就会被调动，它从皮下通过脂蛋白再运输到肝脏，然后在肝内燃烧功能，可见肝是脂肪代谢的中心，
第三：脂肪肝的原因是：肝脏功能受损而不单纯是“营养过剩”吃的过于好
如饮酒，吸烟，熬夜等生活方式影响，以及上述七大类营养素中某些营养素缺乏（也就是营养不良）到一定程度时，肝脏代谢就会出现问题，导致人体对脂肪的利用障碍。
1：大量脂肪积聚在肝细胞内，导致脂肪肝:
2：同时脂肪肝利用障碍，大量脂肪堆积在体内
第四：脂肪肝的同时多伴有导致肥胖和高血脂的发生
由于多数人都认同的观点，肥胖和脂肪肝都是吃出来的，其实肥胖和脂肪肝虽然有吃的多，运动少等因素，但最重要的因素是肝的脂类代谢障碍，而肝的脂肪燃烧障碍你就想象它是人体蛋白质代谢糖代谢，脂代谢三大代谢功能紊乱的综合表现，但为什么蛋白质和糖代谢紊乱，跟脂肪代谢紊乱比较起来，前两者似乎很不明显，或者状况出现的比较晚呢，主要是因为肥胖的人蛋白质是不足的，且蛋白质和糖都溶于水，不易被B超检查出来，不像脂肪滴那样很容易看得到。
第五：肥胖的人每天大鱼大肉吃很多，怎么还会是“营养不良”即体内低蛋白或蛋白质合成不足呢？
当肝受到损害，肝的代谢障碍时，从食物中吸收入体内的氨基酸，合成人体需要的蛋白质的，反应就会减慢甚至停顿，当合成蛋白质的反应减慢或停顿时，就会导致用于合成蛋白质的原料氨基酸在体内堆积，而身体不准，原料发生堆积的一段，身体以为会员料堆积了，就会把这些堆积起来的氨基酸转变为储存，而脂肪储存起来，而吸收。甘油和脂肪酸又在肝内合成脂肪，吸收进来的糖也可以转变成脂肪，所以当肝脏功能代谢不利时，吃进什么都会变成脂肪，人很容易胖起来就说，就应了人们说的那句话，怎么喝凉水都长肉。
【人不胖，体检说脂肪肝轻度，为啥】 综上所述，低蛋白质，蛋白质合成不足，脂肪代谢紊乱等造成的“营养不良”，就会导致脂肪肝的产生
■网友的回复
我也是，身高158，体重92斤，体检也有轻度脂肪肝，我是因为吃饱了也不运动，代谢太低。
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