拖延症貌似写在了我的基因里，我该咋治疗
【拖延症貌似写在了我的基因里，我该咋治疗】 拖延症好像真的在基因里https://m.weibo.cn/1686546714/4401995806980923
■网友的回复
拿一本本子，把第二天要做的事情列清楚，最好把大概时间段列明，照章执行。虽然明白很多人会最后没照本子做，但你要习惯这样，兴许心血来潮就慢慢养成习惯了。另外生物钟最好照常 ，年轻时有多疯狂，年老时要还的。
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