为啥完美主义会导致拖延症我自认是完美主义者，但不觉得有拖延症。这种拖延症是指啥
因为完美是你的完美，未必是大家要的完美，完美主义通常是主观的，每个人都有每个人的完美，在你看来完美的在别人未必完美。至于拖延症，是因为害怕不完美而过度准备，希望自己的出手必定是完美的。
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完美主义之所以会产生拖延症，是因为完美主义者觉得自己“还没有准备好”。
完美主义者希望自己做的每一步都是完美的，不出错的，这就对前期的准备和部署有很高的要求。
因为收集的资料不完整，因为了解的信息不全面，因为自己的心理没有十足的胜算，因为自己还没有完全深入这个领域……这些原因都导致完美主义者陷入拖延的怪圈。
【为啥完美主义会导致拖延症我自认是完美主义者，但不觉得有拖延症。这种拖延症是指啥】 就好比我想要当一个vlog博主。可能很多人扛着手机就开始拍了，他们觉得做到哪一步是哪一步，剩下的慢慢试呗。而完美主义者觉得试错成本太高了。他们不能忍受自己出现瓶颈和失败的情况，所以他们要做好万全的准备。想拍vlog，设备是单反或者掌上相机最好，目前比较知名的品牌有佳能、尼康、大疆……我的预算是多少，在我的预算内买哪一个牌子性价比最高？确定完牌子还要在这个牌子里继续挑型号，哪一个型号既适合新手又有利于以后的发展？这还只是设备，更别提还要学如何拍摄素材，如何写脚本，如何剪辑视频，如何配字幕，如何踩点，如何吸引受众……就是太想每个环节都做得完美，最后反而束缚了自己的手脚，让自己迈不开开始的第一步。
我自己也是一个完美主义者，平时非常在意别人的看法和评价，非常想在外人面前展现一个“完美”的人设，可是结果就是导致我做事畏手畏脚，也就是题中的拖延，因为外在的压抑导致我内在的暴躁，对亲近的人大发脾气等等。人还是要学会接纳自己，好的坏的都是自己，要先学会善待自己，才能过好人生。
■网友的回复
完美主义是好的，某些时候拖延症也是好的。完美主义者总是想把事情做到最好，这是一种很好的心态。追求完美的人不一定拖延，有的人会加班加点，有的人一天工作十二三个小时甚至更多，他们不会轻易把事情搞到第二天完成。
另一方面，偶尔拖延并非坏事，事实上，有学者研究了很多成功者，他们都是会拖延的人。比如马丁·路德·金发表的那篇著名演讲《我有一个梦》，是在发表演讲的前一天晚上才写成的。他为什么这么迟才写呢？恰恰是为了追求完美，他的内心地一直想写出一篇具有影响力的演讲稿，但一直写不出来，最后拖到前一天晚上才开始创作。达·芬奇画《蒙娜丽莎》，据说前后画了16年。这中间，他曾去研究光学，而光学的研究又反过来促进他的绘画技艺上的提升。我们香港的导演王家卫，拍电影非常慢，有时候甚至没有剧本，但是这并不影响他成为著名导演。
完美主义者是绝对OK的，那种对完美主义者评价不高的人要反思才对。很多在商场上叱咤风云的老板都是完美主义者，至少我跟过的两个老板都是，他们统筹全局，脾气火爆，做事麻利，但也不放过细节。比如，一个老板就会对电脑电源线乱七八糟提出意见，要求网管把它们扎好，另一个老板对公司门口的绿化非常在意，连死了一棵小树苗他都知道……
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■网友的回复
拖延症是现代人的通病，就我个人来说我有很强的拖延症。只喜欢挑一些简单的去做，不想去做困难的事，现在我开始学习番茄 时间制定的方法来改进，尊重别人的时间等于尊重别人
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