儿科专家周焕斌▲伤脾胃，不要认为孩子多喝水发育好！这3个时间不要给孩子喝水
几岁的宝宝吃东西控制不好食量 ， 不是吃过多了 ， 就是吃少了 。 喝水也是一样的 ， 一个是不想喝 ， 一个是喝得太多 。 然而大多数宝妈对后者不太担心 ， 她们觉得多喝水是件好事儿 ， 不管对我们成年人还是对宝宝来说 ， 其实不然 ， 两种喝水方式对宝宝身体都有害 ， 尤其是后面这种方式 ， 会耽误孩子正常的生长发育 。
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五岁的小土豆是我们小区里出了名的活泼好动的宝宝 。 但是最近跟他的妈妈沟通 ， 说他最近睡觉老是翻来覆去 。 喜欢打呼 ， 喜欢哭闹 。 观察一下舌苔很白 ， 而且还有酸臭味 。 心急的妈妈带他去看了医生 ， 医生了解到他的饮食之后 ， 指出 ， 饮食还是比较注重营养的 ， 但是直接指出了是喝水方式存在的问题 。 原来妈妈在宝宝睡觉的前一刻 ， 习惯给他喝一杯水 。 谁也想不到宝宝睡不好的罪魁祸首原来就是这一杯水 。
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【儿科专家周焕斌▲伤脾胃，不要认为孩子多喝水发育好！这3个时间不要给孩子喝水】劝告：三个时间段不要给孩子喝水 ， 宝妈一定要记住啦！
第一 ， 饭后
宝宝刚吃完饭的时候胃是被填满的 ， 如果此时再不合时宜的喝一大杯水将会稀释胃酸 ， 增加肠胃的负担 ， 降低消化能力 ， 从而导致胃部积食 。
第二 ， 临睡前
宝妈总是担心在漫漫长夜中宝宝会很渴 。 于是选择在睡前给他喝一大杯水 。 殊不知人在睡觉的时候体内激素分泌会很多 ， 对宝宝来说还会增加起夜次数 ， 使夜间休息质量不佳 。
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第三 ， 剧烈运动之后
随着现代生活节奏变得越来越多快 ， 宝妈和宝宝越来越重视运动 ， 家长会找时间带宝宝外出爬爬山 ， 打个球 ， 殊不知出了一身汗之后马上喝水 ， 这对孩子的身体影响是非常大的 ， 身体停下来了 ， 但是身体的各项机能都没有 ， 此时喝水的话 ， 这样会对宝宝的脾胃造成很大的影响 。
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当然 ， 有些宝妈有疑问 ， 宝宝渴了不喝水怎么办？可以在适当的时间少喝一些 ， 不要一次性大量饮水 。 另外 ， 孩子脾胃受伤 ， 影响食欲 ， 进而影响长高可怎么办呢？
1 ， 按摩腹部
宝妈们每天抽出几分钟 ， 经常给宝宝在腹部按摩按摩 ， 可以活跃肠胃动力 ， 积食少了 ， 宝宝食欲不振的情况解决了 ， 自然有利于孩子的成长 。
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2 ， 饮食疗法
宝宝在成长发育中 ， 吸收大量的营养是关键 ， 好的脾胃更是事半功倍 ， 还不如经常给孩子喝些甜?苏末 ， 帮助孩子增强脾胃的功能 ， 还孩子一个好的脾胃 ， 孩子有食欲 ， 消化好 ， 吸收好 ， 成长发育是自然而然的事情 。
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