宝宝刷牙时不老实咋办
让小宝宝乖乖配合刷牙，可不是一件容易的事情。我家雪球从一岁开始给她刷牙，我花了大概半年时间，想尽了各种办法， 才让雪球养成了每天早晚2次刷牙的习惯。
本文就给大家分享一下我曾经用过的那些小妙招。
让宝宝适应牙膏的味道
在刚开始给雪球刷牙的那段时间里，我曾用了接下来要介绍的很多方法，也确实起到了一定的效果，雪球对刷牙表示出了明显的兴趣，并且愿意我们给她刷牙。
但是，每次牙刷一碰到她的牙齿，她就开始拼命挣扎，死活不愿意乖乖配合刷牙。
这样几次之后，我终于意识到了，虽然我们用的是婴幼儿专用的牙膏，但多多少少还是有些刺激的，小孩子的味觉又比较敏感，所以当牙刷一碰到她的牙齿就会强烈的排斥。
最后，我是用了转移注意力这种方法，给她刷牙时，球爸刷牙，我拿着ipad播放刷牙相关的卡通视频歌曲。一首歌曲2分钟，正好刷完牙。
大概用了2周时间，等雪球基本上完全适应牙膏的味道之后，刷牙时看视频的特权也就取消了。
如果宝宝实在不喜欢牙膏的问题，那就考虑换一种口味或先使用一段时间的清水。也有宝宝对牙膏天生就不排斥的，那么恭喜你，可以直接跳过这一步了。
刷牙绘本
之前曾写过一篇文章《六本刷牙绘本，帮你搞定宝宝刷牙这件事儿！》，专门介绍过刷牙绘本。接下来要介绍的方法，很多都来自于刷牙绘本，所以这里再简单介绍一下：
《小熊宝宝：刷牙》、《噼里啪啦：我去刷牙》：这两本书，通过书中很多小动物刷牙的画面，让孩子认识到吃完饭要刷牙，从而培养孩子刷牙的意识。
《阿波林的小世界：刷牙》：讲述了阿波林向玩具嘟嘟示范如何刷牙的经历，这个故事会强烈激发孩子自己刷牙的意识。
《可爱的鼠小弟特别篇：一起刷刷牙》：用孩子可以理解的语言解释为什么要刷牙：刷牙刷的是蛀牙细菌和他们拉的便便，不把他们刷下来，牙齿会变黄变黑。
《小熊不刷牙》：让孩子知道没有牙齿，好吃的东西都不能吃了，从而认识到刷牙的重要性，不再讨厌刷牙！
《小猪佩琪：看牙医》：让孩子知道又白又亮的牙齿才是好的。
培养宝宝刷牙的意识想让宝宝愿意刷牙，就必须让宝宝意识到，刷牙并不是只有他一个人要做的事情，而是每一个人都需要做的，并且早上、晚上都要刷。
除了看刷牙相关的绘本，家里每个人早晚刷牙的时候，都要让宝宝看到。甚至还可以让他来帮你挤牙膏或者刷两下，这样会引起他对刷牙极大的兴趣，甚至会让他想迫不及待地自己也去刷牙。
鼓励宝宝自己动手在刷牙过程中，让宝宝尽可能做一些力所能及的事情，可以极大地增加宝宝刷牙的兴趣。比如，让他自己挑选喜欢的牙刷牙膏、自己挤牙膏、还可以让他自己刷一会儿牙……
雪球看了《阿波林的小世界：刷牙》后，经常吵着要自己刷牙，我只好让她先刷，等她刷完之后，我再帮她“巩固巩固”。
注意，在6~8岁之前，孩子不能在没有帮助的情况下刷牙，一定要监督他甚至在必要的时候帮他刷牙。比如雪球，她自己刷牙的时候，只能刷到她能看到的前面几颗牙齿，如果完全放手让她自己刷牙，那基本上等于没刷牙！
反面案例这一招是学的《小熊不刷牙》和《可爱的鼠小弟特别篇：一起刷刷牙》这两本绘本里的套路——要让宝宝认识到，不刷牙，牙齿不仅会又黄又黑不好看，蛀牙细菌还会把牙齿蛀掉，牙齿会很疼，好吃的东西也不能吃了。
于是，牙齿又黄又黑的球爸、牙齿掉了的奶奶、补牙导致牙龈发炎吃不下饭的我，都成了她引以为戒的反面案例。我甚至还在手机上百度了牙齿被蛀掉、很恶心的图片给她看。
这招对天生就是吃货的小宝宝来说非常有效果。但也有坏处。带雪球出去玩的时候，每当她看到牙齿黑黑的孩子就喜欢跑过去问：你牙齿怎么黑黑的？你是不是不刷牙？
刷牙小游戏1. 角色扮演
选一个毛绒玩具，让宝宝给毛绒玩具刷牙。刷牙过程中的每一步，都让宝宝模拟到，包括挤牙膏、张大嘴巴、开始刷牙、喝一口水吐出来……
也可以参考《阿波林的小世界：刷牙》这本书里的情节，让宝宝教毛绒玩具如何刷牙。
2. 刷牙机器人
妈妈拿着牙刷，像机器人一样走过来，并用机器人的声音说：“你好，我是刷牙机器人，只要拍怕手，我就开始刷牙，只要举起手，就停止刷牙。”
虽然会有点影响刷牙效率，但让她获得的“成就感”能保证之后至少一到两分钟的配合，这个游戏的基本原则，就是机器人要绝对“听指挥”。
这个游戏的创意来源于《天天游戏力》的《刷牙机器人》这本书。让“刷牙机器人”开始刷牙和停止刷牙的动作也可以换成其它的动作，比如摸一下耳朵、按一下鼻子……
3. 帮蛀牙宝宝刷牙
之前写过一篇文章《早教课系列3：帮蛀牙宝宝刷牙》，介绍的是帮一个长满蛀牙的宝宝刷牙的小游戏。
通过这个刷牙小游戏，可以提升宝宝对刷牙这件事的兴趣，减少宝宝对刷牙的排斥，养成爱刷牙的好习惯，同时还能在游戏中锻炼宝宝的小手精细动作。
讲个故事这个是我最近一段时间用的最多的方法。每个宝宝天生都喜欢听故事，在刷牙的时候给他讲个故事，就可以让他乖乖地躺下来配合你刷牙。故事一般讲个2~3分钟，故事讲完，刷牙正好结束。
我讲的最多的就是蛀牙细菌的故事，比如下面这版本的故事，我至少讲了半年：
从前有一个蛀牙细菌，它生活在一块蛋糕里（每次讲到这里，我都会问雪球，蛀牙细菌生活在哪里？一般是那天吃了什么晚饭，雪球就会说是什么食物），然后这块蛋糕被一个宝宝吃掉了，蛀牙细菌趁机偷偷地溜到宝宝的牙齿上，它在宝宝的牙齿上发现了好多好吃的，比如巧克力、蛋糕、鸡蛋等等（全是雪球爱吃的食物）。蛀牙细菌吃饱之后就开始拉便便，拉了很多很多便便，把宝宝的牙齿弄得又黑又脏，然后它就去睡觉去了。当蛀牙细菌正在做美梦的时候，一根小小的黄色的小牙刷伸了进来，在宝宝的牙齿上上刷刷下刷刷……把蛀牙细菌和它拉的便便全都刷了下来，然后宝宝咕噜咕噜喝了一口水，把它们全都吐了出来。宝宝的牙齿变得又白又亮了。后来，我又在这个版本的故事基础上改编了一个不喜欢刷牙的宝宝的故事，球爸也编了一个批评蛀牙细菌的故事。
这几个蛀牙细菌的故事，翻来覆去讲了1年左右，雪球竟然都没有听腻。但我自己讲腻了。
于是，最近我又根据雪球的生活经历改编，每天刷牙的时候编一段。结果就是每次刷完牙了，还吵着要我继续讲。
来硬的一个月总有那么几天，用尽了所有办法，好话说尽，可雪球就是不愿意乖乖配合刷牙，这个就只能跟她来硬的了。
球爸按住雪球，雪球张大嘴巴大哭起来，我则趁机抓紧时间赶快给她刷牙。
这样几次之后，雪球就老实多了。每当她不愿意配合刷牙时，我就对她说：配合刷还是我按着你？雪球每次都很识相地选择配合刷牙。
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想让宝宝乖乖配合刷牙，刷牙绘本就可以搞定这件事啦~~
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微信公众号：雪球妈妈 （ snowballmom ）
我是3岁小女孩雪球的妈妈，当妈3年来，积攒了一肚子的育儿经验和教训，无人分享。
欢迎大家和我交流育儿生活中的问题。(*^__^*)
■网友的回复
很多麻麻反应，孩子各种不爱刷牙。尤其是当孩子上幼儿园以后，每天早上就刷牙这一件事就能磨叽十几分钟。引导也引导了，道理也讲了，总之，能想到的办法貌似都试过了，孩子还是一如既往的，一到刷牙，就心不甘情不愿，怎么办？
今天J.Shahangian，DDS，MS，一位来自美国儿科口腔健康学院的成员，也是加州大学洛杉矶分校的儿科牙科副教授，同时，他也是3个女孩的父亲——要和我们分享一下他的经验。
让孩子刷牙就像一张斗争，而且真实存在。学龄前儿童在学习着如何独立，但必须要有父母正确的帮助和引导。这个年纪的小孩，控制力和专注力还不足以能够让自己好好刷个牙。父母需要监督并帮助他们，把牙齿刷干净，以防止蛀牙——这也是学龄前孩子最让人焦虑的问题之一。
在6岁之前，父母最好能够帮助孩子把牙膏挤好。直到7~8岁，你仍需要帮助他们刷牙。试着先给孩子们一个示范，然后让他们自己刷。
这里有6个又快又有效的方法解决刷牙之战：
1：要知道你不是一个人单打独斗！
学龄前宝宝总是不愿意刷牙，其实是处在一个心理过渡期。一方面，他们把牙刷当做训练肌肉力量的工具，另一方面，孩子们也会根据你的育儿风格做出不同的反应，他看起来总是在挑战你的底线。
为什么孩子都那么讨厌刷牙呢？~
不管怎样，千万不要陷入晨间刷牙或晚间刷牙的斗争中。因为这是孩子成长的一个正常过程。更有效的办法，是帮助孩子建立一个日程表。
2、睡前日常：洗澡-刷牙-阅读-睡觉。
或者是刷牙-阅读-睡觉，也可以。漫长的白天结束之后，精疲力尽的父母还要帮助孩子执行睡前例行程序。但这个时候的孩子又累又困有亢奋，这个时候你唯一的希望就是他能好好刷完牙老老实实睡觉对吗？但是有不知道怎么办？其实你只要给这个程序取个名字，然后就搞定。
在我们家，我们不会说：“到睡觉时间啦”，我们把晚上的日常程序就叫：“洗澡、看书、刷牙、睡觉”。全家都知道这句话的意思就是：到时间该洗澡、看书、刷牙、睡觉了。
这样的方式，帮助孩子们开始慢下来并逐渐转变成一个睡前情绪。清楚的命名或指令，让孩子们知道父母希望他们做那些事情，同时也给了他们自己一些主动权。当孩子们知道父母并没有在强迫他们的意志的时候，自然会给出父母期望的回应，并能做的更好。
看看你家里的睡前日常是什么，然后给他们一个名字，并确定你的这个顺序不会总是变来变去。既然制定了，就要尽可能的执行，哪怕是父母也应该以身作则。
刷完牙再吃东西，nonono~
另外，要记住的就是刷牙之后，就不应该在吃东西或者和白开水之外的其他饮料了。
3、做一个“刷牙日历”，贴在房间。
制作一个简单图文并茂形式的“刷牙日历”放在孩子的房间可以带来很大的改变。你可以制作的萌趣可爱，方式有很多种。这种日程表的方式能够给孩子在视觉上一个提醒，引导他们自我控制，并且形成一个积极强化的良性循环——比如，你可以用连续完成一周，就可以获得一个奖励之类的方式哦。
在每次刷完牙之后，在相应的那一天，贴上一个笑脸贴纸，或者星星贴纸。简单，而且真的有效。
4、有时候得采取点措施和技巧。
有个办法让我和我的妻子免于很多的“刷牙大战”。有时候当孩子睡着了，或者是生病了，或者是心情特别特别不好的时候，我就会把牙刷和牙线拿到她的床边。
我们会尽可能的坚持每一天都给孩子们刷牙。3岁以下的孩子，用米粒大小的牙膏，3岁以上的孩子用豌豆大小的牙膏。
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