【控制】孕妇血糖高怎么控制?
北京联盟_原题是:孕妇血糖高怎么控制?
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关于孕妇血糖高怎么控制?很多的女性不是特别的了解 , 为此小编特为您整理撰文如下:
1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食 , 很多准妈妈到后期体重增长过快 , 就容易造成孕期肥胖 , 孕期肥胖自然会导致血糖超标 , 请医生帮忙安排合理的孕期食谱 , 严格按照孕期的食谱来饮食 。
【【控制】孕妇血糖高怎么控制?】2、采取少食多餐的原则 , 膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐 , 最好分3大餐 , 3小餐;少吃糖分高的水果 。
3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下 , 大多数女性都爱吃甜食 , 巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的 , 但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望 。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西 , 可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等 。
4、另外还要定期复查 , 一直到指标下降顺利生产之后才可以安心 。
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