一日一餐的健康奇迹，真是奇迹
百度一下香港的演员曹永廉 ,那才是货真价实的年轻.书本这个"他现年 57 岁，却比 30 岁时还年轻！",估计是他30岁以前自暴自弃搞到人不像人吧，到了57岁才恢复到正常状态。
■网友的回复
今天看了一则日本新闻报道。「1日1食」生活でも健康に問題なし？食費を月1万円に抑える節約術 (2015年4月10日掲載)一名普通日本老百姓也能做到。
■网友的回复
适当的断食确实会改善健康，人类吃饱的历史很短，数万年前人类的祖先一直处于挨饿状态，已经适应了这种状态。
【一日一餐的健康奇迹，真是奇迹】 对于人体来说，目前的科学还有很多需要探索的地方，很多的疾病医学都解决不了。我觉得最靠谱的方法就是试验，可以说在某种程序上医学就是统计学。一定要证明A导致了B，这种方法徒劳而且会产生错误的结论。
很多的小白鼠试验都证明了断食对寿命的延长，很多专家也写了这方法 的书，可以搜索甲田光雄断食法，健康生活每一天，中国健康调查报告等。
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