『为啥痛风剧痛』痛风，为什么会令患者苦不堪言？痛风病人，到底该如何与之对抗？( 二 )
第一 ， 一定要认识到痛风的危害 。 痛风可能造成什么样的危害 ， 在前面谢医生已经给大家介绍过了 ， 但是在我们的日常生活当中 ， 有很多痛风的患者发作一次之后 ， 慢慢的进入缓解期 ， 不疼了 ， 于是就忽略掉了对于尿酸的控制 ， 认为疼的时候控制下就得了 ， 对于自己的饮食和生活习惯一点也没有改变这种情况就属于医生着急 ， 患者不急 ， 认识不到痛风可能带来的危害 ， 医生再说都是为没有用的 ， 所谓我们叫不醒一个装睡的人 ， 大家应该理解这句话的意义 。
即使在临床上我们有很多的患者认识到了痛风可能带来的危害以后 ， 积极的配合医生合理的用药 ， 合理的饮食 ， 痛风发展的并没有特别快 ， 有些患者痛风几十年了 ， 偶尔发作几次或者是发作了几次之后就再也不发作了 ， 这样的病例并不少见 。
而那些常年被痛风折磨 ， 反复出现痛风症状的患者 ， 往往并没有改变自己的生活状态 ， 以一种得过且过的状态来对待这种疾病 ， 恐怕很难将其控制住 。
第二 ， 该吃药吃药 。 有些痛风的患者认为吃药控制血尿酸 ， 药物带来的副作用特别大 ， 所以不吃药 。 这是一种典型 ， 没有算对账的表现 。
大家想象一下 ， 如果长时间的高尿酸血症状态得不到控制 ， 反复发作痛风对于身体所带来的伤害有多大？如果通过科学合理的用药 ， 定期的监测将血尿酸控制平稳达标 ， 痛风不再发作对身体带来的伤害有多大？
只有算对了这笔账 ， 您才会决定到底吃不吃药 ， 其实药物带来的副作用相对来讲是少的 ， 如果长时间的处于异常状态 ， 整个身体内遍布了尿酸盐结晶的时候想要将其彻底清除掉就太难了 ， 在早期通过药物将尿酸控制达标 ， 尽量的使尿酸盐结晶溶解一部分 ， 慢慢的痛风是有可能治愈的 。
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第三 ， 饮食 ， 生活状态要改变 。 已经患有痛风的患者 ， 在日常生活当中一定要改变自己原来不良的饮食以及生活习惯 ， 要科学合理的运动 ， 比如慢跑、快走、游泳 ， 骑自行车等 ， 这些都是比较适合痛风患者所进行的运动 。
饮食当中也要有一些特别注意的事项 ， 比如一些高嘌呤的食物就不要再吃了 ， 适当的少量的摄入一些中嘌呤含量的食物 ， 比如一些肉类也是完全可以的 ， 那么饮食当中结构要调整 ， 低嘌呤含量的食材必须要增加 ， 比如蛋类、奶类 ， 比如是绿叶的蔬菜 ， 比如富含维生素c的食材 ， 这些食材都是与尿酸升高呈负相关的食材 ， 对于我们帮助控制自己的血尿酸意义是非常重要的 。
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有痛风的患者在日常生活当中一定要多喝水 ， 每天要控制在2000~3000毫升左右 ， 而且一定不要喝酒和富含果糖的饮料 ， 这两样饮品是导致痛风发作的独立因素 。
总结
痛风确实是一种很折磨人的疾病 ， 令很多患者苦不堪言 。 但是痛风是一种可以控制的疾病 ， 如果在痛风发作的早期还没有形成痛风石 ， 在这个阶段积极的用药 ， 积极的改善自己的饮食以及生活习惯积极的应对 ， 那么痛风是可以被控制住的 。
一旦痛风被控制住了 ， 患者也就不会进入到令人苦不堪言的那种状态 ， 是否能控制住它 ， 往往在患者本身是否有控制住它的意愿 ， 是否寻求医生的帮助 ， 是否相信医生的帮助 ， 请大家一定相信 ， 医生与患者互相配合 ， 最终控制住他是完全可能的 。
有时 ， 痛风得了就是得了 ， 想要彻底的消灭它 ， 可能很难！
但是 ， 如果能学会与痛风同行 ， 积极的控制血尿酸 ， 改变自己的生活状态 ， 不给它惹祸的机会 ， 是不是另外一种消灭它的办法呢？
这是我们需要思考和实践的问题！
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