「医圣讲健康」三甲院长联合呼吁:每天1杯,两周得心梗:癌症帮凶,你却天天吃( 二 )


2 ,运动不可少 。 每天必要的有氧运动可帮助人体促进新陈代谢 , 促进血液循环 , 提高高密度脂蛋白的胆固醇浓度 , 并降低低密度脂蛋白胆固醇水平 。


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