【美食的眷恋】开胃菜:菠萝排骨,鱼香肉丝,葱酥鲫鱼,肉酱蒸豆腐
菠萝排骨
本文插图
主要食材: 菠萝 , 排骨
配菜/调味:生抽 , 料酒 , 生姜 , 蒜米 , 花生油 , 糖 , 盐
1. 菠萝切小块 , 待用
2. 姜蒜也切小块 , 待用
3. 排骨冷水下锅 , 大火煮开后撇去上面的沫沫 , 再捞出沥干
4. 锅内放适量花生油 , 放入姜蒜爆香 , 再放入排骨翻炒
5. 然后逐一放入料酒一瓶盖 , 生抽两勺 , 白糖一勺(可根据个人口味增减)
6. 锅内加开水至快没过排骨 , 盖上锅盖小火焖40分钟左右(焖的时候也要注意看火哦~)
7. 打开锅盖大火收汁 , 倒入切好的菠萝 , 再加一勺盐跟一小勺糖 , 翻炒;汤汁变得浓稠就可以起锅啦 。
【【美食的眷恋】开胃菜:菠萝排骨,鱼香肉丝,葱酥鲫鱼,肉酱蒸豆腐】鱼香肉丝
本文插图
材料:猪肉里脊、胡萝卜、黑木耳、白糖、食盐、生抽、葱、蒜、淀粉、泡红椒、醋、料酒、姜、植物油
做法:
葱、姜、蒜、胡萝卜、黑木耳洗净、切丝、备用;
里脊肉切丝 , 加入少许盐和生抽 , 打入鸡蛋清 , 抓匀 , 最后加入嫩肉粉抓匀 , 然后淋少许香油在肉丝上;
一勺泡红椒 , 另起一小碗做调味料、加入适量米醋、生抽、白糖、少许盐、淀粉调匀备用;
锅中下多些油、加入肉丝翻炒、肉丝变白时捞出备用;
打出多余的油、加入葱姜蒜爆锅 , 加入泡红辣椒、炒至油变红;
加入胡萝卜和木耳翻炒至入味、然后加入肉丝翻炒入味 , 最后倒入之前准备好的调味料、小火翻炒 。
葱酥鲫鱼
本文插图
材料:鲫鱼 , 笋干 , 水发香菇30g?葱白100g?泡椒30g?醪糟汁50g?麦芽糖150g?姜少许料酒适量盐少许高汤1碗白糖少许陈醋适量麻油适量
做法:
1.笋干提前一晚泡入清水 , 泡发 , 斜刀切片 。
2.水发香菇去蒂斜刀切片 , 鲫鱼两面划几刀 , 葱白切段 , 姜切片 , 泡椒去头去尾 。
3.准备鱼 , 放入姜 , 部分葱段 , 淋入料酒 , 放少许盐 , 拌匀腌制十分钟 。
4.热油锅 , 烧至七成热 , 下入鱼 , 炸至微黄 , 捞出 。
5.锅留底油 , 放入泡椒、葱段爆香 。 倒入香菇、笋片 , 翻炒数秒 , 倒入高汤 , 放入半勺盐 , 少许白糖 , 倒入醪糟汁、麦芽糖 , 料酒、陈醋 , 倒入鲫鱼 , 大火烧开转小火煮五分钟 , 至鱼软熟入味 , 盛出鱼留汤 。
6.大火收汁 , 淋入芝麻油 , 再浇在鱼上 , 即可 。
肉酱蒸豆腐
本文插图
材料:1大块豆腐(约400克) , 120克牛肉碎 , 1汤匙葱花 , 2个冬菇 , 3杯水 , 1茶匙生抽 , 1茶匙蚝油 , 1茶匙麻油 , 少许胡椒粉和粟粉
做法:
1、冬菇浸软切粒;
2、牛肉碎用调味稍腌 , 加入葱花和冬菇做成肉酱;
3、豆腐平均切6块;
4、把肉酱铺在一个盘子上 , 上面再铺豆腐片 , 淋少许生抽 , 撒上葱花;
5、蒸15分钟即可 。
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