#飘絮#趣说济南飘絮：芳菲四月“雪”满天 今年飘絮去哪儿了( 二 )
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飘絮虽惹人烦，春日的美景也不容错过 。
在享受春天的惬意时，普通市民也要牢记这些妙招，规避飘絮的影响：
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躲：
一般上午10时至下午16时是飘絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出 。
捂：
外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，全副“武装”再出门 。
洗：
有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次 。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗 。
吃：
在飞絮季，容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等 。
调：
春天本来就容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要 。
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