为啥突然就心如死灰,对啥都不感兴趣咋办

感觉有点轻度抑郁,建议去学校咨询中心看看,珍惜学校的免费资源。
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焦虑会慢慢来临,先从运动开始,提高自信,多点微笑,多点交际,认识并唤醒自己,寻找兴趣,享受短暂的人生。
■网友的回复
你好,首先我想说,有这样心态的人很多很多,而且各个年龄段各个阶层的人都有,这很正常。
其实仔细想想,你非要问出人生有什么意义,做事情有什么意义,那根本就是无意义的啊。人活着,生老病死,最终还是为零,就像一个圆,起点和终点都是一样,生和死又有什么不同呢。但是,尽管我们无法改变形状,但可以增加圆的面积,尽量让自己的人生快乐些,圆满些。
心如死灰这个状态很危险,我知道在这个状态下,说什么都听不进去,但你可以找个安静的地方坐一坐,看看天,看看云,吹吹风,慢慢地,你就会想,天为何存在,云为何存在,都找不到答案,但就是存在啊,同理,人活着,也不是说非要得出个我为什么活着的结论,只有存在啊。你就是存在啊。
我是喜欢看佛经(不知对你是否有用),此后一直希望生清净心,而且一般清净心状态很愉快。不论世间之事如何变化,不论在你身上发生什么事,你都能坦然接受,不是很好的体验吗?最最重要的是自己的心,不悲不喜,自在安宁。
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应该是生活太空虚,缺乏成就感
■网友的回复
【为啥突然就心如死灰,对啥都不感兴趣咋办】 找到激情?不知道是不是每个人都会有,
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