我非常内向，有严重的社交恐惧症，现在大学毕业了，不敢去面试，觉得很恐怖，急切的想改变自己，咋办呢
踏出第一步以后就好了，先多出去走走我看多学，之后多去参加些活动，会好的，我之前也很内向，逼迫自己是有必要的，想想没什么可害怕的也就不害怕了，加油！
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题主怎么样了现在？
■网友的回复
作者，你现在已经工作了吧。我的情况和你一样，每天不敢出门，大学四年，字都打不好的感觉，惧怕面试，惧怕接触社会，各种痛快中……能和你聊聊吗？
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