清晨喝水清宿便的方法是不是有科学依据

"宿便"本身就是尚未被医学界认可的概念……何谈能否“排宿便”的科学依据?
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■网友的回复
早上喝水没坏处,按时大便是好的习惯,这就足够了,没必要所有的是都要有一个科学的解释。不一定必须喝水才能大便出来吧,只要每天都有,不便秘就好。


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