无论睡多晚，总是清晨4点到5点就会醒来，而且很难再入睡，这是啥情况
这就是传说中的成功人士的作息习惯么？
■网友的回复
非医生但有过同样的经历。如果伴有消瘦，精神不振等情况就是医院检查一下。如果精神还可，那就是习惯性失眠，你或者压力大，或者有心事，自己调节一下，放慢节奏，并多做锻炼
■网友的回复
让自己忙碌起来。
■网友的回复
生物钟？可以去看BBC睡眠十律，里面有一些建议可以促进睡眠，希望对您有帮助。
■网友的回复
开挂了亲，快去烧个香
■网友的回复
你完了，这习惯会折寿。
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