我是大一新生，感觉自己每天都很困，以前引以为傲的精神力都没有了，咋让自己回归到最佳状态
年纪轻不应该这样，就算通个宵也该是生龙活虎的。如果题主作息正常应该考虑下身体问题了，建议去医院检查。 我自己到了大三才查出了非常严重的慢性病，有很多病起病都非常隐匿的
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其实这个问题我当初也考虑过到大二了都还没结果
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这种情况往往是身体出现了问题，找个真正有经验的中医给你看看，调一调
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1.咖啡提前喝。还困就多喝水。2.换个地方学习。3.来点disco说不定不错。4.设定计划，安排时间，不盲目干。
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大一就是用来睡觉的。毕竟高中是在太辛苦了，积累的瞌睡虫一时半会消耗不掉呢。到了大三基本就正常了，大四根本不热爱睡觉了。当然前提是在床上千万不要看手机。
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