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[小小健康日记]HPV病毒转阴后如何避免再次复发呢？


女性是最脆弱的 ， 她们不仅容易得各种疾病 ， 如HPV病毒、甲状腺等等 。 最重要的是 ， 这些病还极不容易转阴 。 心情就像过山车一样 ， 忽上忽下 。 HPV病毒16型、52型和继发性病变在年度体检中发现 。 当时因为病变问题还做了手术 ， 后来复查时才转阴的 ， 真的非常开心 。
然而 ， 当我19年底的时候去复查时 ， 还是没有转阴 ， 我不知道为什么 ， 我沮丧了很长时间 。 后来 ， 我意识到我不能只依赖手术 。 因为别人都是靠自己转阴的 ， 我为什么就不行呢？所以我放弃了手术 。
[小小健康日记]HPV病毒转阴后如何避免再次复发呢？
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【[小小健康日记]HPV病毒转阴后如何避免再次复发呢？】在网上和已经转阴的病人对话 ， 让我从中学到了一些知识 ， 我整理出了特别有用的一些东西 。 坚持半年后 ， 我如愿以偿的转阴了 。 且养成了一个良好的习惯 。 到目前为止 ， 我的HPV都没有复发 。
一、热水泡脚
俗话说 ， “寒冷来自脚底 。 ”脚离心脏最远 ， 脂肪薄 ， 保暖能力差 。 然而 ， 中医认为足底穴位与内脏密切相关 。 如果足部感冒 ， 很容易引起感冒、腹痛、腰痛、腿痛、痛经等 。 因此 ， 在足部,尤其是在冬天 ， 有必要注意保暖和防寒 。
2、疾病的及时治疗
当身体不舒服的时候 ， 要及时的去医院检查一下 。 但大多数时候 ， 当我们发现自己不舒服或有一些我们不太关心的小疾病时 ， 我们经常对此视而不见 。 事实上 ， 在这种情况下 ， 身体的免疫力也会随之下降 。 这只会给更多的细菌一个利用它的机会 ， 导致疾病变得越来越严重和长期亚健康 。 因此 ， 当我们发现疾病时 ， 必须及时治疗它 。
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3、充足的营养摄入
在工作日 ， 多吃富含维生素的食物 ， 尤其是维生素A ， 如乳制品、鸡蛋、豆类等 。 你也可以吃富含硒的食物 ， 如海藻植物硒 。 此外 ， 能提高免疫力的食物包括深海鱼、菠菜、葡萄柚、大蒜、蜂胶、蘑菇、动物肝脏等 。
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