怎样让自己的心态在受到外界的干扰的时候还能够淡定自如。或者说怎样克服外界干扰?
我觉得外因都是通过内因起作用的，如果有什么外界因素能够干扰到你，那是因为你内心十分在意，要不你根本就不会受它影响。比如说，你偶然听说有一个人说你打扮很土，如果你不在乎这件事，你会耸肩膀说，谁在乎？我只想打扮得自在舒适，是不是时尚我不在乎。如果恰恰相反，你已经在很努力地打扮自己了，但是由于某种原因无法让这个人认为时尚，那你肯定会有很大的反应。如果你认为评价你的这个人时尚，那么你的感觉会是委屈和自卑，如果你并不认为评价你的这个人时尚，你会很愤怒，凭她也来评价我？反正，你不会平静。所以，每次我特别不平静的时候，受到了外界扰动的时候，我都会问自己，为什么，我会这么在意这件事情？找到事情的真正原因，如果我能改变它，就去改变，如果我不能改变，那么就接受。
推荐阅读
- 大学中怎样和老师建立友好关系
- 怎样正确对待亲人势利眼的作为
- 因为异国问题告白被拒绝说，很想跟和你在一起，但是怕伤害你，会输给距离的。现在他反撩，这是啥心态
- 怎样读史书二十四史资治通鉴那种文言版的
- 怎样看待朋友圈转发的“母亲越强势，对家庭毁灭性越大”
- 北京男怎样认识北京女生
- 甘肃人来北京发展，怎样找到甘肃人一起报团取暖
- 印度传统医学疗效怎样
- 新装修的婚房装修完成后多久入住比较合适，怎样减少甲醛和其他污染物
- 以前的人如果在外拿手帕擦鼻涕以后会怎样处理手帕