我们从小就被教育早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，但是国外大都更注重晚餐，吃的多且吃的晚，究竟怎么样更健康
这几天也在想这个问题，现在工作时间已经改变了饮食习惯，早餐午餐都是随便应付了事，只有晚上有时间做饭；但是又说这不符合“早吃好 午吃饱 晚吃少”的说法，很是纠结
■网友的回复
美国早餐吃的也很多。水果，谷物，牛奶，面包都有。不过中午吃的很随便。通常burger，subway搞定。晚上回家了，或是在餐馆，才有时间稍微讲究的吃多点
■网友的回复
德国很多人每天只吃一顿热的就是晚饭。编辑：错了，应该是午饭。
■网友的回复
所以他们肥胖率比较高吧
■网友的回复
现代工作时间的限制改变了人们的餐饮习惯。大部分人没有足够的时间吃早餐和中餐；回家后可以自己做晚餐，于是晚餐自然成了最重要的了。
■网友的回复
这是个好问题，求解
■网友的回复
我的德国同事告诉我,他们在家的时候早餐是一天最重要的,会很丰盛, 有肉类,蛋白,谷类和瓜果. 午饭简单,晚饭相对比午饭略丰盛一点.
推荐阅读
- 目前在俄罗斯学习语言，对象在浙江二线城市，异国恋，我们以后有可能吗
- 为啥一个人可以很无私，但人类却是自私的
- 女朋友问：如果下辈子，她是我的女儿，我们都记得前世相恋，我还会不会爱她然后她又问，
- 大学舍友心理问题严重，有些厌世，不相信任何人，有自残心理倾向，我们分析学校帮不了忙，谁能帮帮我们！
- 江苏省好还是上海好还是北京好还是河北省好
- 咋才能让男朋友对于我们的未来勇敢的去面对，而不是逃避。
- 男朋友父母反对我们在一起，男朋友也提出分手，很难过，咋开导自己
- 有哪些对我们的生活方式方向或者三观有一定指导意义的书籍值得推荐
- 请问女瘦子怎样增肌长胖呢本人大三学生，165，胰腺炎病后只有85斤，从小吃饭不长肉跪求大神助我长胖
- 都说要以自己喜欢的方式生活，为啥我们不干脆选择吃喝玩乐，享受生活呢?