生活在充满负面情绪的家庭里，我该咋办
抱抱你，我也是活在一个负面的环境里，痛苦万分，可怕的是，我还是个敏感多虑的人，还是个傻逼的“圣母”，总是怕因为自己的言行举止伤害了别人。
我这种傻逼，心里再苦，但是平日里还要笑嘻嘻，别人都觉得我非常乐观。
呵呵……
感受不到生活中的阳光，感觉社会的阴暗要把我侵蚀了，自信心也在一点点被消磨殆尽，觉得自己一无是处，只是个任人拿捏的傻逼。
我知道生活不只是阴暗，我知道我并非一无是处。
但是敏感多虑的人总是会无限放大各种糟糕的事情和情绪，周而复始，年复一年。
道理我都懂，我也知道这样不好。但就像一个人陷入沼泽，知道自己即将被吞噬，但又无能为力。
可怜的是，我现在的性格和小时候截然相反，小时候我可以说是风风火火的“傻白甜”。
后来慢慢的，我长大了，懂事了，我很早就懂事了，大概是五六年级起吧。
从懂事起，我也很不喜欢过年。
每次过年都是一种凌迟，不断的提醒我，我们是生活中的失败者，无钱无权也无亲情。
其乐融融？不存在，平时没有，过年更没有。
每年过年，电视上那些什么可乐饮料巧克力的阖家欢乐的温馨广告对我来说都极其讽刺。
如果我是个没心没肺的人就好了，为什么我是个“会自作多情的心疼人的人”，然后就会庸人自扰的去承担一些乱七八糟的责任，于我而言就是痛苦。
我知道性格决定命运，但是还是那句话，道理我都懂，我也知道我这种愚蠢的性格要不得，但是……哎……谁不想改变呢？
努力吧……挣扎前进。
我们互相加油！
起码，在我们觉得没人能理解我们的时候，还有屏幕后的陌生人互相取暖鼓励。
■网友的回复
我刚想问这个问题，就刷到你这篇。想和你说，你不是一个人。我家里也是一直处于负面情绪。我父亲有轻微抑郁症，生意失败后，经常发酒疯，经常对我妈发脾气。母亲感觉有点倾向抑郁症，她压力很大，为这个家付出很多，很多时候语气也会不好。而我，也是，或许原生家庭真的对一个人影响很大吧，我自己也觉得自己有一点点抑郁，容易情绪失控。可以说整个家庭，都很负面。从小也是，某个家人做了一点小成绩，但是得到的回复是：“这有多厉害？其他人怎样怎样....” 但是心里是替对方高兴的，只是不明白为什么嘴巴不能说点好话，这是20几年来的习惯，我也说过我的家人，但是也没改。
【生活在充满负面情绪的家庭里，我该咋办】 和你一样，我很羡慕电视剧里那些温馨和蔼的家庭，互相扶持。在这种负面情绪爆绷的家里，我也要窒息了。但是，我爱他们。想哭。
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