睡前聊健康@为复学做准备——呼吸道传染病防治与咳嗽/喷嚏礼仪公益文化健康讲座
随着疫情防控工作逐渐好转 ， 学校开始为复学做各种准备工作 。 3月27日下午 ， “保定责任”保师附校师生健康工程健康专家、河北大学附属医院大内科主任、河北省新冠肺炎医疗救治专家组成员赵学琴 ， 在中国医药教育协会慢病防治工作总站秘书长、“保定责任”公益文化健康平台策划人魏巍陪同下 ， 给我们带来《为复学做准备——呼吸道传染病防治与咳嗽/喷嚏礼仪公益文化健康讲座》 。
师生共同认真观看
赵主任介绍了常见呼吸道传染病的主要症状、传播方式及预防 。
01
普通感冒的主要症状：起病急 ， 喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕；普通感冒传播方式：主要通过病人喷嚏和含有病毒的飞沫空气传播或经污染的手和用具接触传播；
02
流行性感冒(流感)的主要症状：起病急 ， 高热、头痛、乏力、咽结膜炎和全身肌肉酸痛等症状明显；流感的传播方式：主要通过打喷嚏和咳嗽飞沫传播 ， 还有接触被病毒污染的物品 ， 经口腔、鼻腔和眼睛粘膜直接或间接接触感染 ， 在特定场所 ， 如人群密集且密闭或通风不良的房间内 ， 也可能通过气溶胶传播 。
03
2019冠状病毒病（COVID-19）的主要症状：是发热、干咳和乏力 ， 少数人出现喷嚏、流涕、肌痛和腹泻；其传播方式：主要的传播途径经呼吸道飞沫和密切接触传播 ， 在密闭场所、长时间暴露、高浓度的环境中存在经气溶胶传播的可能 。
同学们认真做笔记
亲子观看
【睡前聊健康@为复学做准备——呼吸道传染病防治与咳嗽/喷嚏礼仪公益文化健康讲座】赵主任说 ， 保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段 。 包括：增强体质；勤洗手；保持环境清洁和通风；在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动 ， 避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯 ， 咳嗽或打喷嚏时 ， 用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻 ， 咳嗽或打喷嚏后洗手 ， 尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应注意休息及自我隔离 ， 前往公共场所或就医过程中需戴口罩 。
正确的咳嗽/喷嚏礼仪
正确的咳嗽/喷嚏礼仪
让我们大家行动起来 ， 从这个特殊的日子里 ， 在赵主任的指导下 ， 让我们养成一个良好的习惯,咳嗽、喷嚏讲礼仪 ， 远离疾病 ， 早日进入美丽的校园 ， 开始我们正常的学习生活 。
供稿：侯胜敏
审核：高彦芹
编辑：惠玉洁
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