『糖尿病』慢性乙肝患者，小心“惹”上糖尿病，牢记3个注意事项，别忘了做
慢性乙肝和糖尿病是完全不同的疾病 ， 但经过研究发现 ， 慢性乙肝和糖尿病的关系密切 。 慢性乙肝患者若没有做好日常生活中调理和治疗 ， 很容易合并糖尿病 。
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为什么慢性乙肝容易合并糖尿病？ 肝脏具有代谢功能 ， 糖分、脂肪以及蛋白质主要在肝脏中代谢 。 肝脏参与糖代谢 ， 同时也有储存、转化和输出葡萄糖的作用 。 轻度肝损伤并不会紊乱糖代谢 ， 但慢性乙肝属于进行性肝病 ， 会发展成肝硬化或原发肝癌 。 当出现严重肝损伤时可降低葡萄糖激酶和糖原合成酶活性 ， 影响肝糖原合成 ， 不利于糖分解和利用 。 肝脏也会减少对胰高血糖素和生长激素的灭活能力 ， 升高血浆中生长激素和胰高血糖浓度 。 另外也会减少肝细胞胰岛素受体 ， 降低其活性 ， 促进胰岛素抵抗生成 。 大部分肝硬化患者伴有门脉高压 ， 这样会让含有葡萄糖的静脉血液直接进入腔静脉中 ， 没有经过肝脏而直接合成糖原 。 乙肝病毒不仅对肝脏带来损伤 ， 同时也会损害包括胰岛在内的其他组织 。 以上原因皆可引起糖代谢紊乱 ， 进食后不能把葡萄糖快速转化成肝糖原 ， 从而引起血糖升高 。 当空腹时 ， 因为体内储存的肝糖原少而引起血糖降低 。
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慢性肝炎患者要注意哪些事项？1、调整好饮食
慢性肝炎患者饮食要遵循低脂肪、低糖分、低胆固醇、高膳食纤维的原则 ， 这样有利于肝脏健康 。 若摄入太多糖分、脂肪以及胆固醇 ， 会加重肝脏负担 ， 容易诱发糖尿病 。 多吃含高膳食纤维食物能促进胃肠道蠕动 ， 帮助排出肠道中废物 ， 减轻肝脏负担 。
2、多注意休息
慢性肝炎患者的免疫功能异常 ， 所以要保证有充足睡眠 ， 避免超负荷工作和过度劳累 。 不能让精神过度紧张 ， 保持平稳心态 。 可通过适当的参加户外活动来增强体质 ， 但不能做剧烈运动 。
3、定期做检查
患者要定期去医院做检查 ， 这是预防病情恶化的主要手段 ， 除了检查肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白和B超外 ， 也不能忽略血糖 。
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温馨提示
当慢性乙肝患者并发糖尿病时症状并不是很明显 ， 需定期做复查 ， 严格按照医生嘱咐用药 。 保持积极乐观心态 ， 调整好生活状态 ， 不能喝含有酒精任何饮料 ， 合理安排工作和作息 。
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【『糖尿病』慢性乙肝患者，小心“惹”上糖尿病，牢记3个注意事项，别忘了做】参考资料：《浅谈乙肝与糖尿病的“亲密”关系》 ， 2020-01-09
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