@适合上班族的6款春季养生茶，拯救春困的你
春天是一个生机勃勃的季节 ， 也是一个容易让人困乏的季节 ， 尤其是对于整天坐在办公室里的上班族来说 ， 久坐不动更容易发困疲劳 ， 长时间看电脑 ， 眼睛也容易疲劳 。鉴于此 ， 上班族们不妨经常喝一些养生茶来缓解疲劳 ， 增强抵抗力 。下面就来为大家介绍六款适合上班族的春季养生茶 。
枸杞茶
文章图片
文章图片
枸杞具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳等功效 ， 对于长期趴在电脑桌前的上班族来说 ， 春季非常适合饮用枸杞茶 ， 因为不仅可以对抗春困 ， 还能缓解眼睛疲劳 。
银耳茶
文章图片
文章图片
银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 ， 先将银耳洗净加水与冰糖炖熟 ， 再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里 ， 搅拌均匀即可服用 。此款银耳茶有滋阴降火 ， 润肺止咳的功效 ， 特别适用于阴虚咳嗽 。
柠檬茶
文章图片
文章图片
将新鲜柠檬洗净 ， 切两至三片 ， 加1g的盐 ， 再用热开水冲泡 。柠檬茶要趁热饮用 ， 冷了味道会变苦 。饭前饭后均可 ， 不伤肠胃 。这款柠檬茶具有顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛等功效 。
桂花茶
文章图片
文章图片
选用干桂花1克 ， 茶叶2克 ， 将干桂花、茶叶放入杯中 ， 沸水冲泡6分钟即可饮用 ， 早晚各饮1杯 。这款桂花茶具有温补阳气的功效 ， 主治阳气虚弱型高血压病 。
金银花茶
文章图片
文章图片
金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效 ， 春季是流感多发季节 ， 喝金银花茶有利于增强抵抗力 。
菊花人参茶
文章图片
文章图片
人参含有皂甙及多种维生素 ， 对人的神经系统具有很好的调节作用 ， 可以提高免疫力 ， 驱除疲劳 ， 而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用 ， 两者合用具提神的作用 。所以春季不妨多喝些菊花人参茶 。
“
都说身体是革命的本钱
只有身体健康了
才能更好地投入到工作中
所以
如果你是一个需要长时间呆在办公室的上班族
不妨试试以上6款春季养生茶
文章图片
文章图片
”
【@适合上班族的6款春季养生茶，拯救春困的你】本文转自人民创投
推荐阅读
![[程序员世界]郑州轻工业大学王明杰团队：如何计算永磁直线同步电机的空载磁场](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200409/20200409084245824274a_t.jpeg)
- 『眉毛』眉毛怎么画才好看 推荐适合初学者的教程轻松上手
- 『的能力』原创 超级适合做老婆的星座女，贤妻良母，勤俭持家
- 「时尚专用小马甲」不会穿搭的女生看过来，27套韩系穿搭甜美又温柔，总有一套适合你
- 「造型」沈月太适合粉色了，配泡泡袖上衣扎双丸子头，这模样能有18岁？
- 『蓝莓』适合春天吃的3种食物，排毒养颜、延缓衰老，好处多多！
- 『唐老师谈星座』12星座的个性签名，你适合哪个？
- 『泥鳅』谷雨节气，适合吃此鱼，肉多刺少营养高，鲜美补虚，增强体质
- ##脱发适合吃什么？日常吃对这4种食物，能有效缓解脱发！
- 「挂杆」厨房收纳小妙招全攻略 几种方法总有一种适合你
- 『』最适合上班族的一道菜，蒸一蒸就搞定，营养美味还低脂