「苹果做法」孩子不爱吃苹果，教你一招，天天吵着要吃，鲜甜开胃，简单有营养
孩子不爱吃苹果 ， 教你一招 ， 天天吵着要吃 ， 鲜甜开胃 ， 简单有营养
几年前有一次和孩子们去摘完苹果后我第一次做这个 ， 连不爱吃苹果的女儿也天天吵着吃 ， 我当时是想做点特别的东西打发那些苹果 ， 结果发现非常好吃！我们都很喜欢 ， 希望你家人也喜欢 。
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苹果猪排
【「苹果做法」孩子不爱吃苹果，教你一招，天天吵着要吃，鲜甜开胃，简单有营养】材料
橄榄油2汤匙 ， 小洋葱1个 ， 切小丁 ， 猪排4个（1.5厘米厚） ， 盐2茶匙 ， 现磨黑胡椒适量 ， 调味用 ， 苹果2个 ， 去皮去籽切成片 ， 软红糖2汤匙 ， 芥末粉1/2茶匙 ， 丁香粉1/8茶匙 ， 热水175毫升
做法
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1.烤箱预热到摄氏190度 。
2.用大平底锅热油 。将洋葱煎1分钟（或煎到变软） 。取出洋葱备用 。然后把猪排两面煎成褐色 。
3.把猪排放进20x30厘米的烤盘里 ，撒盐和胡椒 。上面再盖一层苹果和煎过的洋葱 。
4.用一个小碗 ，将红糖、芥末、丁香和热水搅拌好 ，淋到猪排上 。盖上盖在预热好的烤箱内烤30-45分钟即可 。
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