每天心情都有些压抑,感觉很空虚,飘飘渺渺,不知所措。 对自己的未来非常迷茫,觉得活着没有意思咋办

每天不知道什么时候就会有崩坏的时候,会在心里想着现在这样好无聊好没劲这样接着活下去很累很没有意义,或者说,觉得未来好像没有什么动力让我努力又有朝气的活着,一方面我又极度乐观,一方面极度悲观,悲观的时候我跟别人说话都会带着别人的情绪低落悲观。特别特别特别容易被别人的情绪感染,好像一直在一个临界点,我悲观的想要去死的时候又有乐观保持平衡,可是我自己觉得我想扯掉或者想毁掉周围的一切,像撕纸一样,我想撕掉周围的一切,会想,大家一起去死啊,我固执的认为自己的三观蛮正,又有时候会觉得自己才是不一样的那个,大概,我需要一个心理医生吧
■网友的回复
不知道不知道不知道 不知道如何解救自己
■网友的回复
我也是 怎么办 最近特别难受 莫名也很自卑
■网友的回复
我也和你一样,在离家很远的地方,还很偏僻,每天跟坐牢一样,这弹丸之地人的目光狭窄,通常都是一根筋,排外情绪严重,时刻准备着和你整一个两败俱伤出来。工作任务重,压力大,常常感到身体被掏空
■网友的回复
先生,我也遇到过这样的情况,我们仿佛是带了一个面具别人看到的我们是开心的,而自己知道,那时是自己情绪很低落的时刻,是种掩饰。慢慢的,真的就找不到可以说真心话,可以倾听自己的人了,因为在别人印象里,你不会说出这种话。有些抑郁的话,就吃点药,还是有帮助的。另外,找个自己喜欢的女生吧,说不定会有惊喜!
■网友的回复
不知道你现在还看不看 还有没有那种孤独感
■网友的回复
【每天心情都有些压抑,感觉很空虚,飘飘渺渺,不知所措。 对自己的未来非常迷茫,觉得活着没有意思咋办】 找到你热爱的东西,能唤起你热情的东西。说白了兴趣爱好嘛。然后去投入其中。或者养个宠物,生活会增彩很多的。多看书,能够打开新世界,暂时走出去再回看自己身处的一切会有不同的看法的
■网友的回复
我有一位朋友,重度焦虑,轻度抑郁。当时我陪她去了很多次医院,谈了很多次心,吃了很多药,现在她已经好了,所以首先你要知道,你一定可以好起来,没有什么是过不去的。
其次就是我看你已经去看了医生了是吗?医生给你开药了吗?记得一定要按时吃,一定一定要按时按量的吃,一定不要忘记,在手机上面设闹铃。
我不是专业的医生,也不能具体的知道你的情况,所以我不知道我说的对不对,我觉得你需要有人跟你聊聊天来自我压力释放,所以如果你愿意的话可以私信我们这些回答了你问题的人,我们是陌生人,你不需要调节气氛,或许会放松一些?但是我们都是愿意和你交流的人。希望你越来越好


    推荐阅读