『孕妇护肤』孕期什么时候涂妊娠霜
据调查显示，在国内有60%的初产妇都是会长妊娠纹的，而目前预防妊娠纹相对有效的方法就是涂妊娠霜。不说到这妊娠霜，可能有些新手孕妈都会有个困惑：孕期什么时候涂妊娠霜？今天本文就来给大家科普一下，顺便再说说还有什么方法可以预防妊娠纹！
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一、孕期什么时候涂妊娠霜
怀孕期间，什么时候应该涂妊娠霜？建议是怀孕3个月之后要开始涂妊娠霜，刚过了3个月，孕妈的小腹虽然还不是很大，才微微隆起，但妊娠霜一定要开始涂，不要以为皮肤还没有被拉伸就不用涂抹！记住，妊娠纹重在预防性，如果等到已经出现了妊娠纹才开始妊娠霜，就很难修复和恢复原貌了。
至于怀孕前三个月为何不涂妊娠霜，是因为此时胎儿还不稳定，当孕妈涂抹妊娠霜时，会不自觉的去按摩到腹部，要是不小心力度过重又按到了子宫，可能会引起子宫收缩，有流产的风险！
二、孕期怎么预防妊娠纹
上文有提到，这妊娠纹是以预防为主，那么孕期除了涂妊娠霜可以预防，还能通过哪些方法来预防妊娠霜呢？
1、合理控制体重
最根本的是控制体重的增长。妊娠中期和中期的生长速度不应超过每月2公斤。此外，不要在一定的时间内激增，否则皮肤会在短时间内承受太大的压力，导致妊娠纹太深。
2、使用托腹带
专业托腹带，可以有效支撑腹部重力，在一定程度上是可以减轻腹部肌肤所受的过度拉扯，从而减少腹部的妊娠纹。
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【『孕妇护肤』孕期什么时候涂妊娠霜】3、饮食注意
避免吃太多的甜食和油炸食物，多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、动物蹄肌腱和软骨，这有助于于增强皮肤弹性。
孕期什么时候涂妊娠霜？从文中所述可知，一般从怀孕3个月要开始涂妊娠霜，已达到预防妊娠纹的作用。同时，还得采取其他预防妊娠纹的措施，效果会更佳！
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