【男科诊疗室】肝功能异常易“缺钙” 通过喝奶补钙可行吗？2种情况要“且慢”
现在慢性肝炎的发病率越来越高 ， 因为肝功能异常导致不能正常合成矿物质和蛋白质 ， 易出现缺钙或骨质疏松 。 不少人都希望能够通过喝奶制品来补钙 ， 那么肝炎患者能不能通过喝牛奶来补钙呢 ， 需要注意些什么 。
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肝炎患者能喝牛奶吗？
牛奶中含有大量矿物质、维生素以及蛋白质 。 蛋白质能促进肝细胞修复和再生 ， 有利于肝功能恢复 ， 所以说肝炎患者适当喝酸奶能补充身体所需要的营养 ， 达到滋补肝阴功效 。 但并不是所有的肝炎患者都适合喝牛奶 ， 同时喝牛奶的方法也有很大讲究 。 慢性乙肝活动期或乙肝急性期 ， 特别是出现腹胀、厌油以及恶心呕吐时不能喝牛奶 ， 要等消化道症状有所缓解时再喝 。
此外 ， 当肝硬化患者出现肝性脑病 ， 或有肝性脑病倾向时 ， 也不能喝牛奶 ， 以免加重病情 ， 甚至危及生命 。 乳糖不耐受的肝炎患者喝牛奶不能太急 ， 牛奶中含有少量的乳糖成分 ， 喝的太急可引起乳糖酶短时短缺 ， 导致身体不能及时消化和吸收多余的乳糖 ， 从而引起腹胀或腹泻 。 喝牛奶时尽量小口慢慢的喝 ， 或搭配苏打饼干一起吃 。
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肝炎患者喝牛奶有哪些好处？
1、能降低胆固醇含量
在牛奶中含有大量耐热的低分子化合物以及钙和乳清酸等 ， 能减少胃肠道对胆固醇吸收 ， 帮助降低血脂 ， 防止出现脂肪肝 。
2、降低血氨
大部分肝炎血液中氨含量高 ， 会对神经系统和消化系统带来不同程度的毒害作用 ， 当血液中含氨量超标时会引起肝性脑病 ， 甚至危及生命 。 适当的喝牛奶能减少氨在肠道中吸收 ， 降低血氨浓度 。
3、平衡肠道菌群环境
肝炎患者肠道菌群失调 ， 会影响肝脏代谢 。 如肠道大量细菌集聚 ， 会加重肝脏解毒和代谢负担 ， 不利于病情恢复 。 牛奶中含有有益乳酸杆菌 ， 进入肠道后能抑制有害细菌滋生 ， 减少细菌分解时所产生的一些有毒物质 ， 降低肠道毒性 。
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温馨提示
【【男科诊疗室】肝功能异常易“缺钙” 通过喝奶补钙可行吗？2种情况要“且慢”】肝炎患者不能空腹喝牛奶 ， 以免升高胃酸浓度 ， 杀死活性乳酸菌而降低其保健作用 。 酸奶也不能一次性喝太多 ， 以免导致胃酸浓度升高而影响消化功能以及食欲 ， 不利于身体健康 ， 每天喝牛奶的量不能超过500毫升 。 平时养成良好的生活习惯 ， 避免熬夜 ， 不能乱用对肝脏有毒性作用的药物 。 当患有疾病时 ， 需严格按照医生嘱咐用药 。
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