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『西安世龙世家商贸』天暖了户外活动多了，自我防护不可少( 二 )


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二、空气不流通的环境也适于许多细菌和病毒的生长繁殖 ， 从而增加患呼吸道疾病的可能性 。
有对学生宿舍的研究显示 ， 开窗10分钟后室内空气菌落总数较未开窗通风时下降36.0% ， 室内无人开窗通风2小时后室内空气菌落总数下降74.3% 。 由此可见 ， 短时间通风后, 微生物含量均下降明显 ， 较长时间通风且无人时室内微生物含量最少 。
三、开窗通风还能够增加室内有益身体健康的空气负氧离子 。 空气负离子 ， 可以调节人中枢神经系统的兴奋和抑制 ， 改善大脑皮层的功能 ， 促进造血功能和肺的换气能力 ， 提高人的免疫力 ， 开窗通风 ， 能够把对身体有益的负离子引到室内来 ， 并送走对身体有害的过盛的正离子 。
正确开窗方式
每天2-3次开窗通风 ， 每次30分钟 ， 能够有效改善室内空气质量 。 但同时也要注意通风方式 ， 尽量选择对流式通风 。 同时 ， 对于低楼层居住人群 ， 除自然通风外还可选择强制送风或排风 。
【『西安世龙世家商贸』天暖了户外活动多了，自我防护不可少】
『西安世龙世家商贸』天暖了户外活动多了，自我防护不可少
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出门回家后要不要把穿的鞋用酒精消毒？
新冠肺炎的传播途径主要是飞沫传播和接触传播 。 要做好个人防护 ， 最重要的是把好手和口鼻两道关 ， 戴口罩、做好手卫生 ， 有效将病毒隔绝在身体之外 。
其次关注身边的环境 ， 如室内空气和手经常触及的地方 。 病毒确有可能落到地面 ， 但量非常少 ，被我们踩到鞋上带回家的几率更是微乎其微 。 所以除非进出疫源地、污染区 ， 否则日常生活中不需要对鞋进行消毒 。
在日常生活中 ， 我们应以清洁为主 ， 预防性消毒为辅 ， 人群密集活动之处或有确诊、疑似病例及疫区到访者时才有必要消毒 ， 平时做好通风、勤洗手就可以 。 需要消毒时 ， 不同部位或物品采用不同的方法 ， 如手部的杀菌消毒可选择含有一定酒精比例的洗手液或抑菌产品 ， 餐饮具可煮沸消毒等 。
酒精易燃烧 ， 不适合大面积喷洒消毒 ， 可用于擦拭物品表面 。 更常用也更易获得的是含氯消毒剂（如84消毒液） ， 可喷洒或擦拭地面、家用物品表面、卫生间等进行消毒 ， 按需配制成不同浓度使用即可 。
『西安世龙世家商贸』天暖了户外活动多了，自我防护不可少
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要防护 ， 不过度 ， 疫情面前不必过度恐慌 ， 适度做好消毒工作 。


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