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「产后抑郁」产后抑郁会持续多久 该怎么治疗

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、暴躁、沮丧、大哭大闹、易激怒、烦躁，甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。当产妇出现上述的这些症状时，周边亲人和朋友一定要及时帮助产妇调节自生情绪，尽早治愈产后抑郁症！另外，产后抑郁的原因，以及产后抑郁症会持续多久，这些都是我们需要了解的，下面本文就带领大家一起来做个了解。
「产后抑郁」产后抑郁会持续多久 该怎么治疗
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一、得产后抑郁的主要原因
1、激素增减
【「产后抑郁」产后抑郁会持续多久 该怎么治疗】产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，增长了10倍。分娩后的3~5天内其水平逐渐降至基础水平。研究显示，孕激素下降幅度越大，产后抑郁的可能性越大。
2、心理压力
产后妇女情感处于脆弱阶段，特别是产后1周情绪变化更为明显，心理处于严重不稳定状态，由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。
而产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列生理、病理反应，如去甲肾上腺素分泌减少以及其他内分泌激素的改变，可致子宫收缩减弱、疼痛敏感、产程延长、出血增多，进一步加重产妇的焦虑、不安情绪，成为产后抑郁症的促发因素。
3、家庭环境
产妇经历的负性生活事件，诸如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭不和睦等，是促发产后抑郁症的重要诱因。同时，低龄、单亲、低社会地位、多子女的母亲、父母早年离异、低学历、低收入、新移民等因素均可增加产妇产后抑郁的易感性。
二、产后抑郁一般会持续多久
其实绝大多数的产妇在生产完宝宝之后，都会出现这种产后抑郁症。但是因为每一个产妇她症状的轻重程度是不一样的，有一些产妇的症状很轻，而且持续的时间很短，所以几乎是看不出来。产后抑郁一般会持续多久？有一些产妇可能几周的时间症状就会消失，但是也有一些产妇可能会持续到一年甚至是几年。
「产后抑郁」产后抑郁会持续多久 该怎么治疗
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三、产后抑郁该怎么办才好
如果说在生产完之后得了产后抑郁症一定要及时的治疗，千万不要耽误因为产后抑郁症如果不及时治疗的话，很可能会产生很多的心理疾病，无论是给家庭也好还是给产妇也好，都会带来很大的伤害。产后抑郁治疗方法如下：
1、支持性心理治疗
支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
2、人际心理治疗
这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
3、音乐疗法
 
抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
产后抑郁会持续多久？文中已经阐明：产后抑郁的持续时间是因人而异的，有的人持续时间段，有的人持续时间段，但不管是长是短，一件发现有产后抑郁的现象发生，都要积极采取应对措施！
 


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