「」现在女性为什么病这么多？看看这些致命习惯
速读：
不管你想怎么美 ， 都把肚脐 ， 后腰 ， 脚踝 ， 给我保护好 。
下班夜跑不如晨起锻炼 。
随着欧美这些时尚博主 ， 美妆博主的影响力日益壮大 ， 很多女性也被这些流行风潮吹得忘了自己的身体才是最重要的 ， 露肚脐 ， 露脚踝 ， 露背 ， 露腰 ， 基本是命门都交给冷空气了 ， 殊不知 ， 人家只是录个VIdio 立马就穿上了秋裤秋衣.....你还在继续拿自己身体作妖？
醒醒吧！很多女性疾病都是由阳气不足造成的 ， 比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等 。
当女人露脚裸成为一道风尚 ， 诸阳之末被毁 。
如果一定要露 ， 至少要掩盖住三阴交穴吧！
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初春乍暖还寒 ， 可很多女孩喜欢上装大衣、羽绒服 ， 下装配九分裤 ， 有时明明是长裤 ， 也要卷起裤管 ， 露出一截脚踝 ， 很多女生认为“韩剧里很多女明星都这么穿 ， 显瘦 。”为跟上潮流 ， 即使冻点也无所谓 。
可是伙伴们 ， 在中医理论中 ， 脚裸这里有一个非常重要的穴位：三阴交 。三阴 ， 是肝、脾、肾三条阴经的交会穴 ， 肝藏血、脾统血、肾藏精 。交 ， 交会也 。三条阴经交会于此 ， 故名三阴交穴 。此穴受到寒邪 ， 肝、脾、肾三条阴经同时重伤！
内经有云：阴成形、阳化气 ， 阳不足 ， 百病丛生 。
这些疾病发生的原因 ， 是病人长期生活习惯不当累积造成的 ， 而且往往这些习惯看似健康 ， 却往往是我们健康的大敌 。
“阳气者 ， 若天与日 ， 失其所 ， 则折寿而不彰 。”
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2当女人露腰露脐 ， 命门真火殆尽 。
露腰露脐体现了性感和个人魅力 。
可是 ， 在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门 。肾是人的先天之本 ， 命门里藏有真火 ， 肾气具有温煦全身阳气的作用 ， 人体阳气十足 ， 则百病祛除 。
此外 ， 肚脐也是一个重要的穴位 ， 叫神阙 ， 神 ， 尊也 ， 上也 ， 长也 ， 指父母或先天 ， 阙即牌坊也 ， 神阙意指先天或前人留下的标记 ， 如果常穿低腰裤 ， 那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪 ， 从而导致肾气亏损 ， 体内阳气不足 ， 人就会出现体内血流不畅 ， 甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等 。
腹部最怕冷 ， 带脉也怕冷；足太阴脾经 ， 足阳明胃经 ， 足少阴肾经 ， 足厥阴肝经 ， 任脉都在腰腹部 。
在古时候 ， 女子是不是习惯穿个肚兜？那可不是仅为了美 ， 因为正好可以保暖女子整个腰腹部啊 。
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3当女人早上起床后洗澡洗头 ， 犹如水浇灭了小火 。
我们经常在西方电影里看到 ， 起床后洗澡洗头的情节 ， 现在也越来越多年轻人习惯在早上洗澡洗头 ， 虽然中国各朝各代的中医典籍中 ， 没明确说晨起不要洗澡 ， 但阴阳消长却早就告诉我们了 ， 《内经》曰：“阳气者 ， 一日而主外 ， 平旦人气生 ， 日中而阳气隆 ， 日西而阳气已虚” 。
所谓“平旦” ， 就是太阳出现在地平线的时候 。这时 ， 正是人体的“阳气”初生之时 ， 因为初生所以相对弱 ， 也正是需要引导和抒发的时候 。
此外 ， 早上7点~9点正是足阳明胃经当令 ， 这个时候洗澡洗头 ， 等于把全身的肌肤腠理打开 ， 而且这个时候全身的大部分气血都集中在足阳明胃经 ， 等候着消化早餐 。这样一来 ， 人体体表极易被寒邪侵袭 ， 且头部乃诸阳之首 ， 所以 ， 这个时候洗澡等于是把阳气升发扼杀在摇篮里 。
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