大脑▲这些伤害大脑的食物 可别再让孩子吃了
作为宝爸妈是不是都想让自己的宝宝有一个聪明的大脑呢？
有些食物虽然美味，但是不仅不能给孩子带去营养，甚至危害孩子的智力发育，不适合给成长中的孩子们多吃，不能因为宠孩子，反而伤害了孩子的身体。
以下几类食物伤害孩子大脑，家长们要注意在日常生活中，少让孩子吃！
1. 油炸、烟熏类的食物
鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后容易转化为过氧化脂质，这种物质会导致大脑早衰，直接损害大脑发育。
2. 过鲜的食物
含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌，而锌是大脑发育最关键的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物，如各种膨化食品、鱼干、泡面等。
3. 长期腌制的食物
包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物，含有过高盐分，不但会引发高血压、动脉硬化等疾病，而且会损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，造成孩子记忆力下降，智力迟钝。
【大脑▲这些伤害大脑的食物 可别再让孩子吃了】4. 含铅的食物
过量的铅进入血液后很难排除，会直接损伤大脑。啤酒中含铅较多，传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中，也含有一定数量的铅，因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。
5. 含铝的食物
在制作时要加入明矾作为涨发剂，而明矾(三氧化二铝)含铅量高，常吃会造成记忆力下降，反应迟钝.
6. 过量的肥肉
生活中，不少父母为了使孩子身体健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都肉汤，或者是煮肉粥给孩子吃。然而据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。
7. 含过多的糖类食物
糖类是酸性食物，要是吃太多的糖分，则会让饱腹感增高，孩子吃饭就没有胃口了，营养跟不上，对宝宝来说不太好。孩子在成长过程中，爸爸妈妈要给孩子多准备一些食物，同时最好是要做到营养均衡，孩子不能偏食厌食，不好的东西不要给宝宝吃，防止造成对孩子的伤害。
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